tag:blogger.com,1999:blog-88475826083092055492024-02-07T18:18:55.055-08:00Pengajian Am Ting.6Assalamualaikum & Salam Sejahtera~~! :)Qasehnya Dameahttp://www.blogger.com/profile/06987677412267546068noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-8847582608309205549.post-64477794980517577522012-06-08T20:07:00.001-07:002012-06-08T20:07:12.241-07:00Badan Perundangan<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-961115723696959745" itemprop="articleBody" style="background-color: white; margin-bottom: 1em; margin-top: 5px; text-align: left;">
<div style="color: #555555; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;">
<b style="font-family: inherit;">BADAN PERUNDANGAN PERSEKUTUAN PARLIMEN</b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #555555; font-size: 13px; font-weight: bold; line-height: 18px;"><br /></span></div>
<b><div style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;">
<b style="font-family: inherit;">=Pengenalan</b></div>
<div style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;">
<b style="font-family: inherit;">- badan perundangan persekutuan ialah parlimen</b></div>
<div style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;">
<b style="font-family: inherit;">- parlimen merupakan badan yg berkuasa untuk gubal dan lulus u negara</b></div>
<div style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;">
<b style="font-family: inherit;">- komponen parlimen – YDA , Dewan Rakyat dan Dewan Negara</b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #555555; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span></div>
</b></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-961115723696959745" itemprop="articleBody" style="background-color: white; margin-bottom: 1em; margin-top: 5px; text-align: left;">
<div style="color: #555555; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;">
<b style="font-family: inherit;">= keistimewaan parlimen</b></div>
<div style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;">
<b style="font-family: inherit;">- apa-apa prosiding dalam parlimen tidak boleh dipersoalkan dalam mahkamah</b></div>
<b><div style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;">
<b style="font-family: inherit;">- ahli p tidak boleh didakwa di mahkamah atas apa-apa yg dikatakan dan pengundian yg dibuatnya dalam parlimen</b></div>
<div style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;">
<b style="font-family: inherit;">- ahli parlimen tidak boleh mempersoalkan perkara sensitif di bawah akta hasutan iaitu hak istimewa orang Melayu / kewarganegaraan / bahasa kebangsaan / kedaulatan raja-raja Melayu </b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #555555; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">=YDA</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- sebahagian drpd parlimen</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- tidak mengambil bahagian dalam persidangan DR atau DN</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- bertitah dalam pembukaan rasmi penggal parlimen</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- memanggil persidangan parlimen / menangguhkan penggal p mengikut perlembagaan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- membubabarkan parlimen </span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- memperkenankan – akta baru / pindaan akta lama / pindaan perlembagaan / rang u-u kewangan</span></b></div>
</span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">= dewan rakyat</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- keanggotaan – 222 ahli yg dipili melalui pr umum / dipanggil ahli parlimen / boleh terdiri daripada anggota sesebuah parti atau bebas</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- hanya ahli sahaja yg boleh menjadi PM</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- bidang kuasa </span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- membahaskan hal dan masalah rakyat</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- menyemak dan membahas dasar kerajaan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- menggubal dan meluluskan undang-undang persekutuan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- mempunyai kuasa pemutus dalam rang u kewangan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- speaker </span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- boleh merupakan ahli DR / bukan ahli</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- dipilih oleh DR / diperkenankan oleh YDA</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- dibantu oleh 2 orang timbalan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- tugas – pengerusi persidangan / menjaga tatatertib anggota / kenakan tindakan disiplin kepada ahli tak berdisiplin / jurucakap DR / memaklumkan kekosongan kerusi kepada SPR</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- setiausaha</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- dilantik oleh YDA atas nasihat PM</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- menguruskan pentadbiran DR/ menyediakan penyata rasmi DR @ hansard</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- beliau hanya boleh dipecat oleh YDA melalui tribunal</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- cukup korum – 26</span></b></div>
</span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">=DEWAN NEGARA</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- mengandungi 70 ahli</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- ahli – dipilih/ lantik</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- ahli dipanggil senator</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- DUN setiap negeri akan memilih 2 ahli DUN untuk jadi senator – jumlah 26 orang</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- YDA lantik 2 orang bagi WP KL , 1 WP Labuah .1 WP Putrajaya dan 40 orang drpd seluruh negara ( mengikut nasihat PM – 44 orang )</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- Senator lantikan YDA biasanya – banyak berjasa / cemerlang dalam perkhidmatan awam /wakil bidang profesional / wakili kaum minoriti </span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- Berumur lebih 30 tahun</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- Tempoh perkhidmatan – 3 tahun / maksimum 2 penggal @ 6 tahun</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- Bidang kuasa – bahas hal rakyat / bincang dasar kerajaan / bahas , tangguh rang undang-undang , pindaan akta atau pindaan perlembagaan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- Speaker – lantikan / kuasa/ bidang tugas sama dengan speaker DR</span></b></div>
</span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">Ketua pentadbiran parlimen</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- jawatan baru diwujudkan oleh kabinet pada tahun 2005</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- tugas – meningkatkan keberkesanan sistem penyampaian kerajaan dan menerima arahan kabinet membabitkan urusan parlimen secara terus</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- ketua pentdbiran dilantik oleh YDA atas nasihat PM</span></b></div>
</span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">saraan ahli parlimen – kumpulan wang yg disatukan</span></b></div>
</span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">hilang kelayakan sebagai ahli DR dan DN</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- didapati tidak sempurna akal</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- bankrap/ belum dilepaskan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- tak hantar penyata perbelanjaan pilihan raya</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- memegang jawatan berpendapatan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- disabitkan dengan kesalahan – penjara lebih satu tahun / denda lebih RM 2000</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- sengaja mendapat kewarganegaraan asing</span></b></div>
</span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">pembubaran parlimen</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- jangka hayat parlimen ialah 5 tahun</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- dikira dari tarikh persidangan pertama</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- boleh dibubarkan lebih awal oleh YDA atas nasihat PM</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- kalau parlimen bubar DR bubar , DN terus berfungsi</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- hendaklah dibuat pr – dalam masa 60 hari</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- persidangan parlimen seterusnya mesti dibuat dalam masa 120 hari pembubarannya </span></b></div>
</span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">PERSIDANGAN PARLIMEN</span></b></div>
</span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- Agenda awal persdiangan parlimen ialah</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">i. rancang takwim bagi DR</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">ii. pembahagian tempoh / 5 penggal – setiap penggal 1 tahun</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">iii. dalam setiap penggal ada 2 atau 3 kali persidangan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">iv. jarak masa antara dua persidangan tidak boleh melebihi enam bulan atau 180 hari</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">v. melantik speaker</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">vi. angkat sumpah</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">vii. lantik ketua pembangkang</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">viii. titah ucapan diraja</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">ix. ucapan terima kasih</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">x. persidangan bermula</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- </span></b></div>
</span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;"> fungsi parlimen</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- menggubal dan meluluskan u persekutuan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- pinda u persekutuan sedia ada / u persekutuan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- semak dan bahas dasar kerajaan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- luluskan perbelanjaan kerajaan dan hasil cukai baru</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- forum kritikan dan fokus pendapat awam tentang perkara nasional</span></b></div>
</span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;"> jawatankuasa parlimen</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- penubuhan 5 jk – pemilihan / peraturan tetap / dewan / hak ahli dan akaun awam</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- kesemua jk ada dalam DR , di DN ada 4 sahaja kecuali jk akaun awam</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- kalau ada keperluan diwujudkan jk adhoc/sementara di kedua-dua dewan</span></b></div>
</span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">jenis undang-undang di parlimen</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">1. rang u awam / kerajaan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- melibatkan keseluruhan u yg berhubung dengan dasar awam , negara dan rakyat</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- dibentangkan oleh menteri yg mewakili pihak kerajaan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">2. r u persendirian</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- melibatkan orang atau kumpulan orang , pertubuhan , perasatuan atau perbadanan tertentu sahaja</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- bercorak tempatan atau persendirian</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">3. r u ahli persendirian</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- dibentangkan oleh ahli DR selain menteri atau timbalan menteri</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- boleh meliputi seluruh negara atau pihak tertentu sahaja</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">4. r u hibrid</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- u campuran yg dibentangkan oleh menteri/ ahli DR yg menyentuh kepentingan tertentu</span></b></div>
</span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">prosedur penggubalan undang-undang dalam parlimen</span></b></div>
</span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">1 Rang undang-undang didraf oleh menteri </span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">2 Rang undang-undang disediakan oleh Jabatan Peguam Negara </span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">3 Kelulusan kabinet </span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">4 Bacaan pertama - Peringkat ini merupakan satu formaliti</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">Menteri yg berkenaan atau speaker atau pembentang r u membaca tajuk sahaja</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">Tiada sebarang perbahasan tentang r u itu pada peringkat ini</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">5 Bacaan kedua - Peringkat paling penting</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">R u dibahaskan dengan mendalam dan menyeluruh dalam DR dan DN</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">Menteri yg bertanggungjawab perlu menjawab pertanyaan berkaitan dengan r u itu</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">Undian – tolak / terima dibuat di DR</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">Setuju – diserahkan kepada jawatankuasa</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">6 Peringkat jawatankuasa Ada jawatankuasa khas</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">R u dibahaskan dengan lebih terperinci</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">Jk berhak mengubahsuai / meminda </span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">7 Bacaan ketiga Dibahaskan di DR jika perlu</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">Undian dibuat untuk kelulusan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">8 R u diperkenan oleh YDA R u dipersembahkan kepada YDA</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">YDA mesti memperkenan r u dalam masa 30 hari</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">9 R u dimasukkan dalam warta kerajaan Diwartakan dalam warta kerajaan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">Ia dicetak lalu dimasukkan dalam warta kerajaan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">Boleh dikuatkasakan kerana telah menjadi u</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">Satu salinan dipaparkan di parlimen</span></b></div>
</span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">PINDAAN PERLEMBAGAAN PERSEKUTUAN</span></b></div>
</span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">Dalam 4 kaedah</span></b></div>
</span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">Kaedah 1</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- sokongan majoriti 2/3 ahli majlis parlimen dan perkenan MRR</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- isu – kedudukan istimewa orang Melayu / bumiputera Sabah dan Sarawak</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- kepentingan sah kaum lain</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- hak dan kedaulatan raja</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- tugas dan kuasa MRR</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- hal ehwal Islam</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- kedudukan bahasa kebangsaan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- kewarganegaraan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- keistimewaan parlimen</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- pengubahan sempadan antara negeri di Semenanjung Malaysia</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">Kaedah 2</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- sokongan majoriti 2/3 di majlis parlimen dan persetujuan YD ng Sabah dan sarawak</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- isu – hak warga S & S untuk menjadi warganegara Malaysia</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- pelantikan hakim dan kuasa Mahkamah Tinggi</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- soal agama , bahasa dan keistimewaan bumiputera</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- kuasa perundangan negeri di negeri ini</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- hak kesamarataan penduduk di negeri ini</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">Kaedah 3</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- sokongan majoriti mudah ahli majlis parlimen</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- bentuk sumpah dan ikrar</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- pemilihan dan persaraan ahli DN</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- peruntukan tambahan kewarganegaraan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- persempadanan kawasan pr</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- perkara dalam senarai persekutuan , senarai bersama dan senarai perundangan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- perkara dalam senarai negeri dalam senarai perundangan terutama yg melibatkan pelaksanaan triti , perjanjian atau konvensyen dan menyamakan u antara negeri</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">Kaedah 4</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- sokongan majoriti 2/3 ahli majlis parlimen bagi hal yang tak disebut dalam mana-mana tiga kaedah pindaan di atas</span></b></div>
</span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">BADAN Perundangan Negeri ( Dewan Undangan Negeri )</span></b></div>
</span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">Pengenalan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- terdapat 13 DUN di negara ini ( tiada – WP )</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- ada 2 komponen iaitu sultan dan DUN</span></b></div>
</span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">fungsi raja/sultan/ YTB</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- tidak mengambil bahagian dalam persidangan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- rasmi/ beri titah ketika pembukaan rasmi penggal</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- panggil persidangan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- tangguh persidangan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- perkenankan rang u negeri</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- bubar DUN</span></b></div>
</span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">DUN</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- badan perundangan peringkat negeri</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- ahli DUN dipilih oleh rakyat melalui pilihan raya</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- ada kuasa dalam senarai negeri dan senarai bersama</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- bahas dan luluskan belanjawan negeri</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- apa-apa prosiding dalam DUN tak boleh dibawa ke mahkamah</span></b></div>
</span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">kelayakan calon DUN</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- warganegara</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- bermastautin di negeri berkenaan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- berumur 21 tahun atau lebih</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- sempurna akal</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- tak bankrap</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- tak pernah dipenjara lebihsatu tahun/ lepas 5 tahun tamat hukuman</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- tak didenda lenbih RM 2000</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- tak pegang jawatan berpendapatan</span></b></div>
</span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">hilang kelayakan – sama dengan DR</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">fungsi – sama dengan DR – peringkat negeri</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">pelantikan speaker – sama</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">prosedur penggubalan undang-undang</span></b></div>
</span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">pindaan perlembagaan negeri – sama dengan DR</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;">- perkara yg tak boleh dipinda oleh DUN</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;"> warisan tahta kerajaan</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;"> kedudukan penmbesar istana</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;"> para pembesar adat Melayu</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;"> cara pelantikan dan sifat waris tahta , permaisuri dan pemangku raja</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;"> pemecatan , penarikan diri dan penurunan tahta atau waris</span></b></div>
</span><span style="color: #555555; font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18px;"><div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: inherit;"> pengurniaan / pelucutan pangkat , gelaran kehormatan , bintang kebesaran</span></b></div>
</span></b><div style="clear: both; color: #555555; font-size: 13px; line-height: 18px;">
</div>
</div>
<div class="post-footer" style="background-color: white; color: #555555; font-family: tahoma, 'Trebuchet MS', lucida, helvetica, sans-serif; font-size: 13px; font-style: italic; text-align: center;">
<br class="Apple-interchange-newline" /></div>Qasehnya Dameahttp://www.blogger.com/profile/06987677412267546068noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8847582608309205549.post-86751528415165605412012-04-18T23:30:00.001-07:002012-04-25T23:26:31.517-07:00Tenaga BIomas<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span><br />
<div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="color: white;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><b> Sumber tenaga biomas ini diperolehi dengan terus daripada hasil pembakaran bahan bakar berkenaan yang boleh menghasilkan tenaga elektrik secara terus. Hasil daripada pembakaran ini akan mengeluarkan gas metana yang akan diproses untuk menghasilkan tenaga elektrik. Bagi kebanyakan negara-negara sedang membangun tenaga alternatif ini banyak digunapakai bagi proses pemanasan air dan udara.</b></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="color: white;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><b>Contohnya Negara India dan Brazil merupakan dua buah negara sedang membangun yang banyak menggunakan tenaga biomass. Negara India banyak menghasilkan sisa buangan tumbuhan iaitu kira-kira sebanyak 1,000 juta tone bahan buangan tumbuhan dan kira-kira sebanyak 300 sehingga 400 juta tone bahan kubahan haiwan yang boleh diperolehi setiap tahun. Jika keseluruhan bahan ini digunapakai India berupaya memproses hampir 50% keperluan tenaga elektrik bagi kawasan luar bandar di negara berkenaan (Jauhri P. K, 2005).</b></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="color: white;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><b>Tenaga alternatif biomass ini juga boleh dimajukan di negara kita. Hal ini adalah kerana, negara kita mempunyai industri kelapa sawit Malaysia yang banyak menghasilkan hampas-hampas kelapa sawit yang boleh di prosese untuk menghasilkan tenaga elektrik. Namun demikain, sambutan terhadap tenaga alternatif bioamas ini kurang mendapat perhatian dan tidak dimajukan oleh pihak pemerintah negara. Malaysia bergantung sepenuhnya terhadap tenaga hidro untuk membekalkan tenaga elektrik kepada penduduk negara ini.</b></span></span></div>
<br />Qasehnya Dameahttp://www.blogger.com/profile/06987677412267546068noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8847582608309205549.post-2283688270719669542012-04-14T03:57:00.000-07:002012-04-25T23:46:09.641-07:00Kajian Kolokium:Ketegangan Dalam Kalangan Pelajar<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4D47Ud6mTShIo9X5e56pHJmHlNuaQ4ppFvOyFCc3V51W_Ga0SgiZjpApTIZ4MGlyge6kfGdX-t9o5jU_ruCPvaA2IihxMGXpq4UdBZ89ClufpbSXmXxm0Tl6VAV9-giKXe8DvmMs5leY/s1600/SMKK2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4D47Ud6mTShIo9X5e56pHJmHlNuaQ4ppFvOyFCc3V51W_Ga0SgiZjpApTIZ4MGlyge6kfGdX-t9o5jU_ruCPvaA2IihxMGXpq4UdBZ89ClufpbSXmXxm0Tl6VAV9-giKXe8DvmMs5leY/s1600/SMKK2.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN
KAMUNTING </span></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">TAJUK : KETEGANGAN DALAM KALANGAN PELAJAR</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> OLEH : 1) NURUL IZZATI BINTI ABDULLAH (6A1) </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> 2) SITI
MAISARAH BT MOHD SHUKOR (6A2) </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> 3) NUR HANITA BINTI RAZAK (6A2)</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> 4) NURUL SYUHADA BINTI ISMAIL (6A1) </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="line-height: 115%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">NAMA PENYELIA : PUAN RISNAYATI BINTI HASHIM </span></b></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">SENARAI KANDUNGAN</span></span></b><b><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">
</span></span></span></b></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; mso-padding-alt: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 4.95in;" valign="top" width="475"><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" style="border-collapse: collapse; border: medium none; margin-left: 8.75pt; width: 570px;">
<tbody>
<tr style="height: 23.0pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="border: solid black 1.0pt; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Isi</span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid black 1.0pt; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Halaman</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 23.0pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Penghargaan</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">1</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 24.95pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 24.95pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Senarai
Singkatan</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 24.95pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">2</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 35.15pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 35.15pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">1.Pengenalan</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 35.15pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">3 - 4 </span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 23.0pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoListParagraph" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -.5in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> 1.1)<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> </span></b></span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Latar
Belakang Kajian</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">5 - 6</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 23.85pt; mso-yfti-irow: 5;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 23.85pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoListParagraph" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -.5in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> 1.2)<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> </span></b></span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Pendekatan
Teori </span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 23.85pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">7 - 8</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 23.0pt; mso-yfti-irow: 6;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoListParagraph" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -.5in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> 1.3)<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> </span></b></span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Pernyataan
Masalah </span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">9 - 10</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 23.0pt; mso-yfti-irow: 7;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoListParagraph" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -.5in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> 1.4)<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> </span></b></span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Tujuan
Kajian/Objektif Kajian</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">11</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 23.0pt; mso-yfti-irow: 8;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoListParagraph" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -.5in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> 1.5)<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> </span></b></span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Kepentingan
Kajian</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">12</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 23.0pt; mso-yfti-irow: 9;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoListParagraph" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -.5in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> 1.6)<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> </span></b></span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Definisi
Konseptual & Operasional</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">13 - 16</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 23.0pt; mso-yfti-irow: 10;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoListParagraph" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -.5in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> 1.7)<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> </span></b></span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Hipotesis
Kajian</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">17</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 35.15pt; mso-yfti-irow: 11;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 35.15pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">2.Kajian
Lepas</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 35.15pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">18 - 21</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 23.85pt; mso-yfti-irow: 12;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 23.85pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Kesimpulan</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 23.85pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">22</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 36.15pt; mso-yfti-irow: 13;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 36.15pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">3.Metodologi
Kajian</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 36.15pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">23</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 23.0pt; mso-yfti-irow: 14;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">3.1)
Pengenalan</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">23</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 23.0pt; mso-yfti-irow: 15;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">3.2)
Reka Bentuk Kajian</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">23</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 23.0pt; mso-yfti-irow: 16;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">3.3)
Alat Kajian dan Kebolehpercayaan</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">24</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 23.0pt; mso-yfti-irow: 17;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">3.4)
Skop dan Had Kajian</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">25</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 23.85pt; mso-yfti-irow: 18;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 23.85pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">3.5)
Subjek Kajian</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 23.85pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">25</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 23.0pt; mso-yfti-irow: 19;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">3.6)
Prosuder/Tatacara Kajian</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">26 - 28</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 39.25pt; mso-yfti-irow: 20;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 39.25pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">4.Penganalisisan
Data dan Keputusan Kajian</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 39.25pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">29</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 23.85pt; mso-yfti-irow: 21;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 23.85pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">4.1)
Analisis Kajian </span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 23.85pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">29 - 35</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 23.0pt; mso-yfti-irow: 22;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">5.Perbincangan
dan Cadangan</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">36</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 23.0pt; mso-yfti-irow: 23;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">-Punca
dan Tahap Ketegangan </span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">36 - 41</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 23.0pt; mso-yfti-irow: 24;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">-Cadangan</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">42</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 23.0pt; mso-yfti-irow: 25;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">-Kesimpulan</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 23.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">43</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 47.65pt; mso-yfti-irow: 26; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 47.65pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 326.6pt;" valign="top" width="435"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Rujukan</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 47.65pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 100.9pt;" valign="top" width="135"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">44 - 46</span></b></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 115%;"></span></span></span></b></div>
</td>
<td style="padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 1.7in;" valign="top" width="163"><div class="MsoNormal">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">
</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="line-height: 115%;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Penghargaan</span></span></b></span><span style="line-height: 115%;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">ALHAMDULILLAH.
Syukur ke hadrat Allah S.W.T. kerana akhirnya dapat juga kami semua menyelesaikan
penyelidikan ini.Kami mengambil peluang ini untuk merakamkan penghargaan dan
terima kasih kepada guru penyelia kami iaitu </span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Puan Risnayati
Binti Hashim kerana </span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">tidak jemu-jemu
memberikan tunjuk ajar serta</span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">dorongan
kepada kami semua dalam menyiapkan kajian ini. Tidak ketinggalan</span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">
</span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">juga kami mengucapkan penghargaan
kepada semua kakitangan serta pelajar Sekolah Menengah Kebangsaan Kamunting</span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">
</span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">yang banyak menghulurkan bantuan
kepada kami selama ini. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Kepada</span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">semua guru yang banyak mencurahkan ilmu kepada kami</span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">
</span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">sepanjang melakukan kajian ini,
kami amat menyanjung tinggi budi tuan puan</span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">semua. Kemaafan kami pohon kerana tidak dapat menyebutkan</span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">
</span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">nama satu persatu di sini.Kami juga
ingin mengambil peluang ini untuk merakamkan</span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">penghargaan dan terima kasih kepada semua pelajar
Tingkatan 6 yang telah banyak</span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> memberikan
kerjasama dan komitmen sepenuhnya untuk kami menjayakan penyelidikan ini.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Akhir sekali tidak ketinggalan juga kepada
individu-individu yang banyak menghulurkan nasihat dan dorongan kepada kami
semua sepanjang tempoh kajian iaitu sahabat-sahabat dan ahli keluarga kami.
Anggaplah kejayaan ini sebagai kejayaan kita bersama. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Senarai
Singkatan :</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"> </span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif;"></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">ABBM
: Alat Bahan Bantu Mengajar </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">SMKK
: Sekolah Menengah Kebangsaan Kamunting
</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">SPM
: Sijil Pelajaran Malaysia </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">P
& P : Pengajaran dan Pembelajaran </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<b><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">1.Pengenalan</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"> </span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; line-height: 115%;"></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: xx-small;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 2px;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Ketegangan merupakan satu pengalaman atau
kejadian yang sering dialami oleh seseorang individu. Ketegangan boleh
mendatangkan gangguan ke atas pemikiran, perasaan dan aktiviti seharian.Lessard
(1998) mendapati bahawa ketegangan bukan sahaja dialami oleh orang dewasa,
malahan turut dialami oleh pelajar.Ini kerana sekolah merupakan persekitaran
unik yang seringkali
menuntut pelajar menyeimbangkan pelbagai peranan dan tugas yang perlu dilaksanakan
oleh mereka. Sekiranya tidak berjaya, mereka akan mudah mengalami ketegangan. Justeru,
fenomena ketegangan dalam kalangan pelajar merupakan satu topik yang sering menjadi bahan
kajian kebanyakan pengkaji.Terdapat banyak faktor yang boleh menyebabkan seseorang
pelajar mengalami ketegangan. Pelajar,misalnya amat mudah terdedah kepada
ketegangan disebabkan oleh proses transisi kehidupan mereka di sekolah (Towbes
dan Cohen, 1996). </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Senario ini dapat dilihat apabila terdapat
sesetengah golongan pelajar yang menunjukkan kecemerlangan akademik di
peringkat sekolah rendah tetapi tidak dapat mengekalkan pencapaian yang baik
pada peringkat sekolah menengah.Persaingan yang sengit dalam mengejar kecemerlangan
akademik telah memberikan tekanan yang tinggi kepada pelajar dalam
merealisasikan wawasan mereka.Selain itu, faktor seperti persekitaran,
persaingan kerjaya, hubungan interpersonal dan cara pemikiran pelajar juga
boleh menyumbang ketegangan kepada pelajar. Justeru,ketegangan masih tidak boleh
dipisahkan dengan kehidupan pelajar dalam kesibukan mereka menuntut ilmu dan memperolehi
pelbagai kemahiran.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Perbezaan ketegangan dalam kalangan
pelajar juga adalah berbeza. Terdapat pelajar yang berupaya berhadapan dengan
ketegangan tanpa mengalami apa-apa kesan fizikal, mental atau emosi yang negatif
serta boleh memotivasikan diri. Terdapat juga pelajar yang tidak berupaya menguruskan
ketegangan apabila berada dalam pengajian di sekolah.Ketegangan yang melebihi
pada tahap tertentu sekiranya tidak dikawal akan mewujudkan pelbagai masalah
kepada setiap individu (Romas
dan Sharma, 2004). Kebiasaannya, ketegangan akan dialami dalam pelbagai keadaan seperti
rasa kesunyian, kurang tidur, keresahan, kebimbangan yang tinggi serta simptom-simptom
fisiologi yang ditunjukkan kesan daripada sesuatu peristiwa yang dialami (Wright, 1967).
Oleh yang demikian,ketegangan boleh menyebabkan kehidupan dan pergaulan</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">seharian
seseorang pelajar terjejas sehingga memberi impak negatif terhadap tahap
kesihatan, personaliti,
interaksi sosial dan pencapaian akademik mereka.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Menurut Campbell dan Svenson (1992),
apabila ketegangan dilihat dari aspek negatif atau tekanan yang terlalu tinggi,
ianya boleh mendatangkan kesan negatif terhadap kesihatan dan pencapaian
akademik seseorang pelajar. Oleh kerana ketegangan dalam kalangan pelajar
merupakan satu fenomena yang membimbangkan pelbagai pihak sekiranya tidak
ditangani secara menyeluruh,maka adalah penting bagi mengenalpasti faktor-faktor
penyebab ketegangan pelajar terlebih dahulu sebelum sesuatu program intervensi
direka bentuk. Justeru, kajian ini dilaksanakan bertujuan untuk mengenalpasti
faktor penyebab ketegangan, tahap ketegangan serta strategi pengurusan
ketegangan yang biasanya digunakan oleh pelajar. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: yellow; line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">1.1)Latar Belakang Kajian </span></span><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Hans Selye (1950) dalam Jamilah (2003)
telah mendefinisikan ketegangan sebagai “reaksi atau tindak balas badan yang
tidak spesifik terhadap permintaan atau keinginan” atau maklum balas yang tidak
khusus oleh mana-mana bahagian tubuh terhadap kewujudan sesuatu desakan.
Menurut Jerrold (2002),ketegangan boleh menyebabkan beberapa perubahan tingkah
laku dan tubuh badan seperti kesakitan fizikal, gangguan emosi dan psikologi
serta kemerosotan prestasi seseorang. Lessard (1998), mendapati ketegangan
bukan sahaja dialami oleh golongan dewasa, malahan turut dialami oleh pelajar
sekolah. Ini kerana sekolah merupakan satu tempat yang mempunyai persekitaran
unik yang sering kali menuntut pelajar mengimbangi pelbagai peranan dan tugas
yang perlu dilaksanakan. Sekiranya tidak berjaya, mereka akan merasa kecewa,
bimbang, putus asa dan mudah mengalami ketegangan terutamanya bagi pelajar.
Pelajar sekolah pada awal tahun pembelajaran, amat mudah terdedah kepada
ketegangan disebabkan oleh proses transisi kehidupan mereka di sekolah (Towbes
dan Cohen<i>, </i>1996). </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Tahap kebimbangan yang dihadapi oleh pelajar
berpunca dari pelbagai ketegangan iaitu berkaitan dengan jangkaan pencapaian
dalam akademik dan faktor sosial seperti membina dan mengekalkan hubungan
dengan seseorang (Fisher, 1993). Punca ketegangan dalam kalangan pelajar
dibahagikan kepada akademik, interpersonal, persekitaran, kewangan serta
perkara berhubung dengan kesihatan dan masa. Tahap ketegangan paling tinggi
dalam kalangan pelajar adalah semasa membuat persediaan untuk peperiksaan,
persaingan memperoleh gred yang baik serta perkara yang melibatkan pengurusan
masa. Terdapat perbezaan ketegangan dalam kalangan pelajar lelaki dan perempuan
(Misra dan McKean, 2000). </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Kajian ketegangan dalam persekitaran
pembelajaran yang dijalankan oleh Deckro, <i>et al</i>. (2002), menunjukkan
bahawa ketegangan memberi kesan kepada pencapaian akademik, kekecewaan,
kesihatan fizikal dan idea untuk membunuh diri. Kesan negatif dari ketegangan
ini akan menghalang pelajar dari mencapai sasaran yang diingini. Pelajar yang
lemah dalam pelajaran mengalami ketegangan. Jika ketegangan tersebut tidak
ditangani, pelajar ini didapati akan memilih aktiviti yang salah dan akan lebih
kerap gagal berbanding pelajar lain (Brewster, 2001). </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Azhar M. Zain (Berita Harian, 6 Mac
2002), menyatakan kira-kira 25 hingga 35 peratus pelajar di negara ini
mengalami tekanan perasaan akibat daripada bebanan pelajaran yang semakin
meningkat. Menurutnya lagi, sistem pendidikan yang mengutamakan kecemerlangan
dalam bidang akademik menyebabkan pelajar tidak mempunyai waktu untuk berehat
dan mengadakan aktiviti kegiatan yang lain. Manakala tekanan ibu bapa dan guru
mereka supaya menunjukkan prestasi cemerlang di sekolah menyebabkan pelajar
menghadapi tekanan dalam hidup mereka. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Mueller (1961) dalam Siti Aishah (2004),
mengatakan bahawa kehidupan remaja atau belia merupakan tempat yang penuh
dengan segala macam harapan dan cita-cita, di samping medan untuk mempelajari
sesuatu dengan cara yang lebih mendalam dan khusus. Sebagai seorang pelajar,
mereka tidak boleh lari dengan pelbagai masalah yang dihadapi. Keadaan ini juga
boleh berlaku disebabkan oleh keyakinan mereka terhadap diri sendiri kurang dan
mereka mudah berputus asa. Kajian ini menunjukkan bahawa bebanan kerja, rakan
baru, kerjasama dengan guru dan penyelia, pengajaran dan pengurusan serta
pertolongan merupakan punca utama pelajar mengalami ketegangan yang tinggi.</span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="color: black; font-family: 'Times New Roman', serif; line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">1.2)Pendekatan
Teori </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: TimesNewRomanPSMT, serif; font-size: xx-small;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 2px;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Terdapat beberapa
model berkaitan ketegangan dan komitmen pelajar seperti Model Ketegangan Robbins
(1993), Model Ketegangan dalam Organisasi [Sekolah] (1980) dan Model Tahap
Ketegangan (Cohen dalam Riggio, 2000).
</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">a) </span></span></span></b><b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Model
Tahap Ketegangan (Cohen dalam Riggio, 2000).</span></span></span></b><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: TimesNewRomanPSMT, serif; font-size: 2px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Berdasarkan model
ini, dapat dilihat bahawa ketegangan mempunyai kaitan dengan prestasi pelajar. Tahap ketegangan yang rendah dan tinggi akan
menyebabkan prestasi yang rendah manakala tahap ketegangan yang sederhana akan
menghasilkan prestasi yang tinggi. Tahap ketegangan yang sederhana ini dikenali sebagai tahap
ketegangan yang optimum.Oleh itu, keadaan ketegangan yang terlalu tinggi dan
terlalu rendah perlu diperbaiki dan diuruskan agar ia menjadi tahap ketegangan
yang optimum. Ia akan memberi kesan yang positif kepada proses pembuatan
keputusan, motivasi, komunikasi, komitmen dan kepuasan pelajar. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">b) Model Ketegangan dalam Organisasi
[Sekolah] (1980)</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: TimesNewRomanPSMT, serif; font-size: xx-small;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 2px;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Matterson dan
Ivancevich (1980) telah mengemukakan sebuah model ketegangan yang dikenali sebagai Model Ketegangan Dalam Organisasi
[Sekolah].Model ini menggambarkan interaksi yang dinamik antara individu,
persekitaran organisasi(sekolah) dan persekitaran luar organisasi(sekolah).Dalam model ini,
faktor organisasi(sekolah)terdiri daripada faktor intrinsik,struktur dan kawalan
organisasi(sekolah),sistem ganjaran, sistem sumber manusia dan kepimpinan dalam
organisasi(sekolah).</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Manakala faktor
luar organisasi(sekolah) adalah seperti masalah hubungan kekeluargaan, masalah
kewangan dan masalah kesihatan.Kedua-dua faktor ini merupakan punca kepada
berlakunya ketegangan. Moderator kepada tahap ketegangan pula terdiri daripada
persepsi, penilaian kognitif serta sifat-sifat individu. Hasil daripada
ketegangan yang dialami,pelajar mungkin mengalami tekanan terhadap mental,
denyutan jantung yang cepat (simptom fisiologi), sikap </span></b></span><i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">apathy(sikap
acuh tak acuh)</span></b></span></i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">,
tidak bersemangat dan tidak puashati (simptom psikologi) serta kurang berupaya,
kurang tumpuan dan mudah marah (simptom tingkah laku). Akibat daripada simptom
yang dialami, pelajar akan menghadapi masalah kesihatan, prestasi yang merosot
dan </span></b></span><i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">burnout</span></b></span></i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">.
</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">c)</span></span></span></b><b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Model
Ketegangan Robbins </span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: TimesNewRomanPSMT, serif; font-size: xx-small;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 2px;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Walaupun
berhadapan dengan situasi yang sama, namun tahap ketegangan individu berbeza antara satu sama lain. Menurut Model Ketegangan
Robbins, perbezaan individu menjadi moderator kepada tahap ketegangan yang dialami.
Perbezaan ini termasuklah persepsi seseorang terhadap sesuatu situasi, pengalaman yang ada
padanya, sokongan sosial yang diperolehi, lokus kawalan seseorang, keyakinan diri dan
darjah perseteruan atau kemarahan seseorang. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Akibat daripada
ketegangan yang dialami, seseorang pelajar akan mengalami beberapa simptom yang dikategorikan kepada simptom fisiologi, simptom
psikologi dan simptom tingkah laku. Antara simptom fisiologi termasuklah sakit
kepala, tekanan darah tinggi dan sakit jantung manakala simptom psikologi termasuk
kebimbangan dan kemerosotan dalam kepuasan kerja. Selain itu, ketegangan juga
menyebabkan produktiviti pelajar merosot dan ketidakhadiran yang tinggi. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">1.3)Pernyataan
Masalah </span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: TimesNewRomanPSMT, serif; font-size: xx-small;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 2px;"> S</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">ejajar dengan arus ekonomi Malaysia yang sedang membangun,
setiap elemen yang berkaitan dengan daya penggerak industri hari ini perlu
diambil kira terutama dari aspek kualiti dan komitmen tenaga kerja. Malaysia memerlukan
gabungan tenaga sumber manusia yang mempunyai komitmen tinggi, produktif,
progresif, berdaya saing, cekap dan cergas dalam meneruskan aktiviti bagi mencapai
matlamat untuk mencapai Wawasan 2020. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Era perkembangan teknologi yang pesat kini telah menganjak
suatu perubahan persekitaran dalam sekolah ke arah yang lebih berdaya saing.
Ini mengakibatkan, para pelajar turut menerima kesan dari segi keperluan untuk
meningkatkan kemahiran baru, masa belajar yang panjang, perubahan yang berterusan dan
kadang-kadang tuntutan pihak sekolah yang tidak realistik. Kesannya pelajar sekolah
terdedah kepada</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">banyak masalah yang mengakibatkan ketegangan. Ketegangan adalah sesuatu yang bukan asing bagi pelajar di
mana-mana sekolah. Fenomena ketegangan merupakan satu halangan kepada
produktiviti pelajar.Menurut Randolfi (1996), kesan daripada ketegangan yang
terlalu tinggi dalam kalangan pelajar mengakibatkan: </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> i. Kesan psikologi
seperti bimbang, bosan, rendah keyakinan diri, murung, marah,</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> pelupa dan rasa
bersalah. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> ii. Kesan fizikal
seperti sakit kepala, diabetes, sakit belakang dan sebagainya. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">iii. Kesan tingkah laku seperti hilang selera makan atau
kuat makan, merokok,</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> dan gangguan
emosi dan mental. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">iv. Kesan buruk seperti ketidakhadiran, kemalangan,ponteng
sekolah, moral</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> yang rendah dan produktiviti yang semakin
berkurang. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Menurut Defrank dan Ivancevich (1998) serta Murphy (1998),
program pengurusan ketegangan dapat
membantu pelajar pada masa akan datang. Namun strategi menangani ketegangan
yang efektif dalam satu keadaan mungkin kurang sesuai digunakan dalam keadaan
yang lain. Ini adalah kerana strategi menangani ketegangan bergantung kepada
tahap ketegangan yang dihadapi oleh seseorang individu (Latack, 1986). Tambahan
pula, punca ketegangan seseorang dan keupayaan mereka menangani ketegangan
berbeza antara satu sama lain yang menyebabkan pelbagai strategi menangani
ketegangan digunakan (Burke dan Belcourt, 1994; Pearlin dan Schooler, 1978). </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Maka kajian ini dilaksanakan bagi menjawab
dan menjelaskan beberapa persoalan dan kemusykilan. Antara persoalan yang
dititikberatkan di dalam kajian ini</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">ialah: </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">i. Apakah punca ketegangan dalam kalangan pelajar di Sekolah
Menengah Kebangsaan </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Kamunting? </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">ii. Apakah kesan ketegangan dalam kalangan pelajar di
Sekolah Menengah Kebangsaan </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Kamunting? </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">iii. Apakah bentuk strategi menangani ketegangan dalam
pelajaran yang diamalkan oleh pelajar </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> di Sekolah
Menengah Kebangsaan Kamunting? </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">iv. Adakah wujud hubungan antara punca ketegangan dengan
kesan ketegangan yang dialami </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> oleh pelajar di
Sekolah Menengah Kebangsaan Kamunting? </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">v. Apakah cara menangani ketegangan yang boleh dilakukan
oleh pelajar di Sekolah </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Menengah
Kebangsaan Kamunting? </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="font-family: TimesNewRomanPSMT, serif; line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="font-family: TimesNewRomanPSMT, serif; line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">1.4)Tujuan
Kajian/Objektif Kajian</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: xx-small;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 2px;">kKu</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">jian
ini bertujuan untuk mencapai objektif seperti berikut iaitu :</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><b></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">i. Mengenalpasti punca ketegangan yang dialami oleh pelajar
di Sekolah Menengah Kebangsaan </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Kamunting. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">ii. Meninjau bentuk strategi menangani ketegangan yang
diamalkan oleh pelajar di Sekolah </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Menengah Kebangsaan
Kamunting. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">iii. Mengenalpasti faktor ketegangan yang paling
mempengaruhi pelajar di Sekolah Menengah </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Kebangsaan
Kamunting. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">iv. Mengenalpasti perbezaan punca ketegangan berdasarkan
faktor demografi dalam kalangan </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> pelajar di Sekolah
Menengah Kebangsaan Kamunting. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">v.Mengenalpasti cara menangani ketegangan yang dialami oleh
pelajar di Sekolah Menengah</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Kebangsaan
Kamunting. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: TimesNewRomanPSMT, serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">1.5)Kepentingan
Kajian</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Penyelidikan ini bertujuan untuk membantu pihak pentadbiran
sekolah mengenalpasti fenomena ketegangan yang sebenarnya berlaku dalam
kalangan pelajar. Selain daripada itu, dapatan yang diperolehi juga bertujuan
untuk mendedahkan kepada pihak sekolah tentang kesan ketegangan ke atas
komitmen pelajar serta strategi menangani ketegangan yang diamalkan. </span></b></span><br />
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Maklumat ini penting kerana dengan memahami dan
mengenalpasti ketegangan yang dihadapi, maka proses pembelajaran dapat diurus,
diorganisasi dan diperbaiki agar menjadi lebih efektif di masa hadapan. Selain
itu, arahan tugas akan lebih berkesan dalam memastikan mereka benar-benar
menerima sesuatu arahan yang tepat bersesuaian dengan bidang pembelajaran
masing-masing dan bersedia dengan beban tugas yang diamanahkan. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Dalam masa yang sama,
kajian penyelidikan ini juga penting dan berguna kepada pelajar Sekolah
Menengah Kebangsaan Kamunting sendiri. Hasil kajian ini akan membantu mereka menilai
diri dengan mengenal pasti tahap ketegangan yang dialami, strategi menangani
ketegangan yang diamalkan secara sedar mahupun tidak sedar serta tahap komitmen
yang dipamerkan dalam mengekalkan mutu akademik. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Dengan memahami diri dan persekitaran belajar, diharapkan
mereka mampu dan</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">boleh menyuarakan terus kepada pihak pentadbiran sekolah
tentang perubahan iklim belajar dan</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">proses belajar yang lebih baik dan berkesan yang diinginkan
di masa akan datang. Ia</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">sekaligus akan dapat mengurangkan permasalahan kemerosotan
kualiti belajar dikalangan</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">mereka. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">1.6)Definisi
Konseptual dan Operasional </span></span></b><b style="font-size: 2px;"><span style="font-family: TimesNewRomanPSMT, serif;"></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Dalam bahagian ini, dinyatakan definisi istilah bagi
pembolehubah- pembolehubah</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">kajian ini. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">i. Ketegangan Belajar</span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">
</span></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: TimesNewRomanPSMT, serif; font-size: xx-small;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 2px;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Appley dan Trumbull
(1967) mendefinisikan ketegangan sebagai sesuatu yang mempengaruhi gerakbalas fisiologi dan tingkah laku terhadap
rangsangan yang tidak disukai. Ia melibatkan ketegangan sama ada secara fizikal
mahupun psikologikal. Cox (1978) pula menyatakan bahawa ketegangan adalah satu
fenomena yang wujud apabila seseorang menpunyai tanggapan bahawa tuntutan tugas
melampaui keupayaannya untuk melaksanakan tugas tersebut dengan jayanya.
Ketidakseimbangan dalam mekanisma ini</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">menyebabkan wujudnya pengalaman ketegangan yang mana diikuti
pula dengan gerakbalas ketegangan. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Ivancevich dan Matteson (1980) mendefinisikan
ketegangan sebagai tindak balas akibat daripada tindakan luaran, situasi atau peristiwa yang
membebankan fizikal atau psikologikal seseorang.Ketegangan adalah akibat
daripada ketidakpadanan antara kemahiran dan keupayaan individu dengan tuntutan
tugas dan persekitaran belajar.Dengan kata lain, pelajar yang tidak mempunyai
kelayakan untuk melaksanakan sesuatu tugas akan menghadapi tahap ketegangan
yang melampau (French et al., 1982). </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Mengikut Griggs
(1985) ketegangan merupakan satu tindakbalas psikologi ke atas sesuatu yang tidak menyenangkan. Manakala Anthony et al. (1993)
mendefinisikan ketegangan sebagai interaksi antara individu dengan persekitaran yang
digambarkan oleh perubahan fizikal dan psikologi. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Menurut Riggio
(2000), kebanyakan ketegangan yang dialami oleh pelajar berpunca daripada
persekitaran belajar di sekolah.Beliau menegaskan punca ketegangan terbahagi
kepada dua iaitu beban tugasan dan peranan pelajar.Beban tugasan merujuk kepada
tuntutan fizikal dan psikologikal dalam melaksanakan kerja.Beban tugasan
melibatkan sama ada lebihan tugas (work overload) ataupun kekurangan tugas
(underload). Lebihan tugasan terjadi apabila kerja memerlukan output dan
konsentrasi yang tinggi tetapi perlu disiapkan dalam masa yang singkat. Lebihan
tugasan sememangnya boleh menyebabkan ketegangan. Begitu juga dengan kekurangan
tugasan seperti yang dibuktikan oleh French & Caplan, 1972 dalam Riggio,
2000. Kekurangan tugasan terjadi apabila pelajar merasakan tugasan yang
dilaksanakan tidak menggunakan ilmu, kemahiran atau keupayaan yang dimiliki
atau tugasan itu membosankan dan tidak berubah (Melamed, et al,, 1975 dalam Riggio,
2000). </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Punca ketegangan
daripada peranan tugasan pula adalah akibat daripada ketidakjelasan tugasan,
konflik peranan, kawalan terhadap tugasan dan keadaan fizikal tempat
belajar. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Dalam kajian
ini,ketegangan yang dikaji merangkumi beban tugasan dan peranan pelajar. Namun, peranan pelajar yang dikaji hanya melibatkan
ketidakjelasan tugasan dan konflik peranan. Kawalan terhadap tugasan dan keadaan fizikal tempat
belajar tidak dikaji. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">ii. Komitmen Pelajar</span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">
</span></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: TimesNewRomanPSMT, serif; font-size: xx-small;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 2px;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Menurut Whyte (1956) komitmen wujud apabila
seseorang pelajar berpuas hati untuk terus belajar, hadir ke sekolah secara
teratur dan berkongsi matlamat sekolah tersebut. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Porter et al.
(1974) pula mendefinisikan komitmen kepada sekolah sebagai darjah kekuatan
identifikasi dan penglibatan individu dalam sesebuah sekolah.Tiga ciri komitmen
ialah keyakinan yang kuat ke atas matlamat dan nilai sekolah,kesediaan dan
kesudian untuk menyumbangkan usaha kepada sekolah dan keinginan yang kuat untuk
mengekalkan prestasi yang baik demi sekolah. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Selain daripada
itu, Buchanan (1974) pula mendefinisikan komitmen sebagai identifikasi,
penglibatan dan kesetiaan pelajar terhadap sekolah.Identifikasi merujuk kepada
penerimaan pelajar terhadap matlamat dan nilai sesebuah sekolah. Penglibatan
pula bermaksud penglibatan secara psikologi dan fizikal pelajar dalam aktiviti
tugasnya. Manakala kesetiaan ialah satu perasaan, ikatan dan cinta kepada
sekolah.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Mowday, et al.
(1982), menyatakan komitmen sebagai ciri-ciri yang terdiri dari tiga hubungan
faktor iaitu kepercayaan yang kuat dan bersetuju dengan matlamat dan nilai
sesebuah sekolah, kesediaan untuk belajar dengan bersungguh-sungguh dan
keinginan yang kuat untuk mengekalkan prestasinya demi sekolah. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Dalam kajian ini,
komitmen terhadap sekolah diukur berdasarkan tiga komponen iaitu identifikasi,
penglibatan pelajar dan kesetiaan. Identifikasi bermaksud rasa bangga dengan
sekolah dan menerima serta menghayati matlamat sekolah.Penglibatan pelajar pula
bermaksud rela untuk berusaha secara peribadi bagi kepentingan sekolah manakala
kesetiaan merujuk kepada rasa sayang dan cinta kepada sekolah serta keinginan
yang kuat untuk kekal berjaya demi sekolah yng dicintai. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">iii. Strategi Menangani Ketegangan </span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: TimesNewRomanPSMT, serif; font-size: xx-small;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 2px;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Strategi menangani
ketegangan merujuk kepada langkah atau cara menghadapi ketegangan. Ia boleh meliputi tindak balas fizikal, psikologi dan mental
(Monat dan Lazarus, 1977). Strategi ini merupakan usaha untuk mengawal situasi yang
mengancam, memudaratkan atau mencabar. Strategi dilihat sebagai proses mengurus
reaksi emosi melalui pengunduran diri, perseteruan, tindakan agresif atau
penggabungan kumpulan (Kahn et al., 1964).
</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Dalam kajian ini, strategi menangani ketegangan dibahagikan
kepada tiga dimensi iaitu strategi mengawal ketegangan, strategi mengelak
ketegangan dan strategi mengurus simptom ketegangan. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="font-family: TimesNewRomanPSMT, serif; line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b> <span class="Apple-style-span" style="color: blue;"> a. Strategi mengawal
ketegangan </span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: TimesNewRomanPSMT, serif; font-size: 2px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Strategi ini
merujuk kepada langkah yang diambil untuk memastikan ketegangan yang dialami tidak
mengganggu urusan seharian atau tugasan yang dilakukan. Strategi ini lebih menumpukan tindakan langsung keatas situasi yang menyebabkan
ketegangan. Contohnya, merancang tugasan mengikut keutamaan apabila menyedari beban
tugasan menyebabkan ketegangan. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: cyan;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> b. Strategi mengelak ketegangan</span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Strategi ini
pula menjurus kepada tindakan melarikan diri daripada ketegangan yang dialami.
Ini bermaksud seseorang itu mengabai dan menjauhkan diri daripada punca
ketegangan tanpa menyelesaikannya. Sebagai contoh, meninggalkan terus
atau menjauhi tugasan yang perlu dilakukan apabila menyedari ia boleh
mendatangkan ketegangan. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: cyan;"> </span><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">c. Strategi mengurus
simptom ketegangan </span></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Strategi
terakhir ini pula merujuk kepada tindakan mengurus simptom yang menyebabkan ketegangan. Sebagai contoh, apabila wujud
simpton mengalami ketegangan seperti pening kepala dan ketegangan saraf, maka
tindakan yang diambil ialah berehat, beriadah, mengambil ubat atau berbincang tentang masalah yang timbul
dengan orang lain. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<br />
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"></span></b></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">1.7)Hipotesis
Kajian</span></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Hipotesis-hipotesis kajian adalah seperti berikut: </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">i. Terdapat perbezaan tahap ketegangan berdasarkan faktor
tempoh masa pembelajaran dalam </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> kalangan pelajar di
SMKK. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">ii. Terdapat perbezaan tahap komitmen pelajar berdasarkan
faktor tempoh masa pembelajaran </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> dalam kalangan pelajar di SMKK. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">iii.Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan ketegangan
berlaku dalam kalangan peljar di </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> SMKK. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">iv.Terdapat beberapa cara untuk menangani masalah ketegangan
dalam kalangan pelajar di </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> SMKK. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">v.Terdapat kaitan antara punca dan kesan ketegangan yang
dialami oleh pelajar di SMKK. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">2.Kajian Lepas</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"> </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Terdapat kajian yang dilakukan bagi melihat punca-punca
ketegangan dalam kalangan pelajar sekolah. Misalnya Archer dan Lammin (1985)
mendapati punca ketegangan berkaitan akademik yang utama adalah mengikuti
ujian, persaingan mendapatkan gred yang baik, tuntutan masa,guru dan persekitaran
bilik darjah. Bagi punca ketegangan berkaitan peribadi pula adalah perhubungan
intim, konflik ibu bapa, masalah kewangan dan konflik interpersonal dengan
rakan.Abouserie (1994) juga mendapati peperiksaan dan keputusan peperiksaan
merupakan punca ketegangan yang paling utama diikuti dengan terlalu banyak
perkara yang perlu dipelajari untuk menghadapi peperiksaan,beban kerja yang
banyak, masalah kewangan, kekurangan masa bersama keluarga dan rakan. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Selain akademik, punca ketegangan utama dalam kalangan
pelajar adalah berkaitan dengan isu konflik dan bebanan diri manakala reaksi fisiologi dan emosi
pula kerap dialami oleh mereka semasa dalam keadaan ketegangan (Mahadir, Shazli Ezzat,
Normah dan Ponnusamy, 2004). Suriani dan Suraini (2005) dalam kajian mereka
dalam kalangan 94 orang pelajar mendapati sumber ketegangan adalah akademik,
guru, peribadi dan pihak sekolah dialami oleh lebih 70 peratus hingga 91
peratus manakala sumber ketegangan berkaitan aktiviti kokurikulum,rakan,
keluarga dan ibu bapa dialami oleh lebih kurang 60 peratus hingga 70 peratus pelajar.
Namun, didapati akademik merupakan punca ketegangan yang utama terutamanya
disebabkan terlalu banyak tugasan, tidak cukup masa untuk mengulangkaji,
mendapat markah yang lemah dalam ujian, sukar memahami subjek yang diajar,
tidak dapat menjawab soalan yang dikemukakan oleh guru, menunggu keputusan
peperiksaan dan tidak dapat memberi tumpuan dan perhatian kepada pelajaran</span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">.
</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Keadaan tertekan ini menimbulkan kecelaruan mental dan
fizikal seperti ketegangan, kebimbangan, kemurungan, sakit kepala dan sakit
perut (Hall and Torres, 2002; Jas Laile Suzana Jaafar, 1996) serta memberi
kesan terhadap pencapaian akademik (Plucker, 1997). Kecelaruan ini akan menjadi
lebih berat apabila ditambah dengan sumber-sumber ketegangan yang lain.
Justeru, remaja perlu diajar kemahiran berdaya tindak dan diberi sokongan
sosial terutamanya daripada ibu bapa, adikberadik,rakan dan saudara mara semasa
menghadapi sesuatu masalah supaya mereka terhindar daripada kesan-kesan yang
aversif (Jas Laile Suzana Jaafar, 1996; Plucker, 1997; Hall and Torres,2002).</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Ball, Sharifah Muzlia dan Mosselle (1999a) dalam satu kajian
ke atas 392 orang pelajar Kolej Melayu yang berumur antara 17 hingga 20 tahun menunjukkan
pelajar yang terlibat dalam kajian mengakui tidak mampu menangani ketegangan yang dialami
secara berkesan. Simptom ketegangan yang signifikan dan paling kerap dilaporkan
seperti kemurungan, sakit kepala, insomnia, kesunyian,dan peningkatan dalam
jumlah aktiviti merokok. Kajian juga menunjukkan bahawa sumber ketegangan yang
paling berpengaruh ke atas ketegangan pelajar ialah konfrontasi harian sebagai
pelajar termasuk tugasan akademik,perasaan tidak yakin sama ada bidang yang
diambil dapat menjamin masa depan yang baik, dan konflik keluarga yang tidak
diselesaikan</span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Beberapa kajian membuktikan terdapat hubungan yang
signifikan antara sumber ketegangan dengan ketegangan, gangguan psikologi dan
masalah pelajar (Abouserie, 1994; Diane and Misty, 1997;Bojuwoye, 2002;
Mahadir, Shazli Ezzat, Normah dan Ponnusamy, 2004; Najib, Che Su, Zarina dan
Suhanim, 2005; Najeemah, 2005). Misalnya Abouserie (1994) dalam kajiannya mendapati
aktiviti akademik seperti peperiksaan, terlalu banyak tugasan, kehendak diri
untuk mencapai keputusan yang terbaik dan melaksanakan projek kelas merupakan
punca utama ketegangan dalam kalangan pelajar. Kajian juga mendapati pelajar
yang mempunyai harga diri yang rendah juga menjadi penyebab kepada ketegangan
yang tinggi. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Selain aktiviti akademik, persekitaran pembelajaran juga
berkait dengan masalah pelajar. Bojuwoye (2002) dalam kajiannya ke atas pelajar-pelajar mendapati
pelajar mengalami ketegangan disebabkan oleh persekitaran fizikal tempat
belajar itu sendiri. Suriani dan Suraini (2005) juga mendapati tempat belajar merupakan
punca kedua utama ketegangan pelajar selepas sumber
ketegangan akademik. Keadaan bilik kuliah yang tidak selesa dan peraturan yang terlalu ketat antara
punca berlakunya ketegangan dalam kalangan pelajar. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Ketegangan yang dialami pelajar disebabkan oleh sumber
ketegangan yang dialami juga berkait dengan keputusan peperiksaan pelajar.
Dalam kajian yang dilakukan oleh Najeemah (2005) mendapati terdapat hubungan
positif yang signifikan antara ketegangan minda, ketegangan fizikal, ketegangan
sosial, dan ketegangan secara keseluruhan dengan keputusan peperiksaan pelajar.
Ini bermakna semakin tinggi ketegangan yang dialami, semakin rendah atau
merosot keputusan peperiksaan pelajar. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Justeru, dalam usaha menangani ketegangan, setiap individu
akan menggunakan strategi daya tindak yang berbeza (Cox, 1978) (dlm. Sabitha
Marican dan Mahmood Nazar Mohamed, 1997). Namun demikian, setiap strategi daya
tindak itu mempunyai tahap keberkesanannya yang tersendiri. Strategi daya
tindak yang berkesan penting diaplikasikan oleh seseorang dalam mengawal
ketegangan yang dialami (Quick and Quick, 1984; Maturi, 1992) (dlm. Sabitha
Marican dan Mahmood Nazar Mohamed, 1997).
</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Mengikut Gans (1990) (dlm. Jas Laile Suzana Jaafar, 1996),
hampir separuh remaja dilaporkan</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">menghadapi kesukaran berdaya-tindak dengan situasi-situasi
menekan yang berlaku di sekolah dan rumah. Keadaan yang menekan ini termasuklah
perubahan yang besar dalam kehidupan (seperti ibu bapa bercerai, tukar sekolah,
seseorang yang penting dan disayangi dalam keluarga sakit atau meninggal
dunia), situasi-situasi yang menekan (seperti kemiskinan, kesempitan hidup,
cacat, konflik keluarga) dan tekanan-tekanan harian (peperiksaan, diusik atau
disindir kawan, bergaduh dengan adik-beradik atau ibu bapa). </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Menurut Mc Cubbin dan Mc Cubbin (dlm. Plunckett, Radmacher
and Moll-Phanara, 2000), strategi daya tindak bermaksud usaha menggunakan tingkah
laku untuk menyelesaikan pelbagai tuntutan yang dihasilkan oleh punca ketegangan. Plunckett,
Radmacher dan Moll-Phanara melihat strategi daya tindak dalam kalangan pelajar
dari dua sudut utama iaitu daya tindak produktif dan daya tindak tidak
produktif. Daya tindak produktif diwakili oleh tindakan seperti mendapatkan sokongan
sosial, melibatkan diri dengan aktiviti kolej, meluahkan masalah, mendapatkan
nasihat, meningkatkan daya kerohanian, dan penyelesaian masalah. Sementara daya
tindak yang tidak produktif pula diwakili oleh tindakan meluahkan ketegangan
dengan cara yang tidak patut seperti menyalahkan orang lain, mencarut,
menjerit, menafikan masalah, pengelakan dan penyalahgunaan dadah. Charles dan
Michael (1994) pula berpendapat daya tindak terhadap ketegangan boleh dibahagikan
kepada </span></b></span><i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">problem-focused </span></b></span></i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">dan </span></b></span><i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">emotion-focused</span></b></span></i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">. </span></b></span><i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Problem-focused </span></b></span></i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">merujuk kepada usaha daya tindak untuk
menghapuskan perkara atau situasi yang menggugat atau menghilangkan kesan
ketegangan manakala </span></b></span><i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">emotion-focused </span></b></span></i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">adalah usaha untuk mengurangkan
perasaan negatif yang meningkatkan respon terhadap ancaman. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Dalam kajian yang berkaitan aspek daya tindak pelajar dalam
menangani ketegangan hidup, Beasley, Thompson dan Davidson (2003) mendapati
kekuatan kognitif, cara berdaya tindak dan peristiwa hidup yang negatif
didapati memberi kesan secara langsung terhadap gangguan psikologi dan simptom
somatik dalam kalangan pelajar. Diane dan Misty (1997) pula mendapati bahawa
pelajar remaja lebih kerap manggunakan strategi daya tindak yang produktif
seperti pengawalan kognitif, istirahat dan alih perhatian berbanding dengan
daya tindak yang tidak produktif seperti penyalahgunaan dadah dan tingkah laku
agresif. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Strategi daya tindak perlu diaplikasi dengan bijak dan bersesuaian
dengan keadaan ketegangan yang dialami. Folkman dan Lazarus (1985) yang melihat
peperiksaan sebagai elemen ketegangan mendapati pelajar nyata berdaya tindak
secara berbeza dalam reaksi dan emosi mengikut fasa-fasa perubahan seperti
persediaan untuk peperiksaan, hari peperiksaan, keputusan dan tempoh berurusan
dengan dengan keputusan. Sementara Ball, Sharifah Muzlia dan Mosselle (1999b)
mendapati seramai 70 peratus daripada subjek mendapatkan pertolongan daripada
orang lain untuk membantu menangani masalah emosi mereka dan individu yang
selalu didekati seperti kumpulan rakan sebaya, keluarga dan kumpulan agama. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Justeru, pelajar perlu mengaplikasikan strategi daya tindak
dalam berdepan dengan situasi ketegangan yang dialami. Ini secara tidak
langsung boleh membantu mereka mengurus dan menangani ketegangan secara berkesan. Berdasarkan kenyataan
yang telah dikemukakan sebelum ini jelas mendapati bahawa wujud hubungan antara
sumber ketegangan dan ketegangan yang dialami pelajar.Selain itu, didapati
strategi daya tindak boleh bertindak sebagai perantara bagi hubungan antara
sumber ketegangan dan ketegangan yang dialami pelajar. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">Kesimpulan </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"> </span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Berdasarkan kajian lepas,ketegangan merupakan satu fenomena
yang lazim dalam kalangan pelajar. Namun,ketegangan membawa kesan yang negatif
kepada pelajar jika tidak dikawal. Hasil kajian lepas menunjukkan ketegangan
mempunyai kaitan dengan prestasi tugasan, kepuasan tugasan dan komitmen pelajar
di sekolah.Di samping itu, kajian lepas turut menjelaskan bahawa terdapat
pelbagai strategi untuk mengurus ketegangan.
</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Model kajian lepas menunjukkan terdapat pelbagai strategi
menangani ketegangan (Greenhaus dan Parasuraman, 1986; Latack, 1986; Pines et
al., 1981). Namun kajian ini hanya memfokus kepada model yang dibangunkan oleh
Latack (1986) yang menumpu kepada strategi mengawal, strategi mengelak dan
strategi mengurus simptom bagi menangani ketegangan. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">3.Metodologi
kajian</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"> </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">3.1)Pengenalan</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"> </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Kajian ini bertujuan mengkaji
faktor-faktor yang membawa kepada ketegangan dalam kalangan pelajar di Sekolah
Menengah Kebangsaan Kamunting. Bab ini mengemukakan metodologi kajian yang
meliputi reka bentuk kajian,alat kajian,skop dan had kajian,subjek kajian,prosedur/tatacara
kajian.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">3.2)Rekabentuk
Kajian</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"> </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Kajian
berbentuk tinjauan telah dilaksanakan dalam kajian ini di mana pengkaji
menggunakan satu
set soal selidik yang dijawab sendiri oleh responden sebagai alat utama bagi
mengumpul maklumat
berkaitan tahap ketegangan, faktor penyebab ketegangan dan strategi pengurusan
ketegangan dalam kalangan pelajar. Oleh kerana populasi kajian adalah seramai
49 orang pelajar tingkatan 6 yang menyertai kajian ini,maka pengkaji telah
memilih kesemua responden dalam kajian ini. Kesemua responden kajian telah
dikenalpasti mempunyai pencapaian akademik iaitu Purata Nilai Gred Kumulatif
(PNGK) 3.00 dan ke bawah.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">3.3)Alat Kajian
dan Kebolehpercayaan </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Alat kajian yang digunakan adalah
berpandukan beberapa kajian lepas.Kajian-kajian lepas boleh dipercayai. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Faktor
penyebab ketegangan dalam kalangan pelajar seperti kognitif, interpersonal
(rakan sebaya, guru dan keluarga), persekitaran, akademik dan kesihatan.<i> </i>Bagi
faktor-faktor penyebab ketegangan yang dikaji dalam kajian ini adalah seperti
dalam Jadual 2. Ini adalah selaras dengan pandangan Mohd. Majid (1990). </span></b></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 150%;"></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">Jadual
2: Faktor penyebab ketegangan pelajar</span></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<table align="left" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableLightListAccent3" style="border-collapse: collapse; border: none; margin-left: 6.75pt; margin-right: 6.75pt; mso-border-alt: solid #9BBB59 1.0pt; mso-border-themecolor: accent3; mso-padding-alt: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-table-anchor-horizontal: margin; mso-table-anchor-vertical: paragraph; mso-table-left: center; mso-table-lspace: 9.0pt; mso-table-rspace: 9.0pt; mso-table-top: 10.75pt; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody>
<tr style="height: 29.55pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: -1;">
<td style="background: #9BBB59; border-bottom: none; border: solid #9BBB59 1.0pt; height: 29.55pt; mso-background-themecolor: accent3; mso-border-themecolor: accent3; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 390.7pt;" valign="top" width="521"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 10.75pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 5; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="color: white;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Faktor penyebab
ketegangan</span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 30.8pt; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="border: solid #9BBB59 1.0pt; height: 30.8pt; mso-border-themecolor: accent3; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 390.7pt;" valign="top" width="521"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 10.75pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Pemikiran
tidak rasional</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 29.55pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border-bottom: none; border-left: solid #9BBB59 1.0pt; border-right: solid #9BBB59 1.0pt; border-top: none; height: 29.55pt; mso-border-left-themecolor: accent3; mso-border-right-themecolor: accent3; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 390.7pt;" valign="top" width="521"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 10.75pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 4; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Interpersonal
(rakan sebaya)</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 30.8pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="border: solid #9BBB59 1.0pt; height: 30.8pt; mso-border-themecolor: accent3; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 390.7pt;" valign="top" width="521"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 10.75pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Interpersonal
(guru)</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 29.55pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="border-bottom: none; border-left: solid #9BBB59 1.0pt; border-right: solid #9BBB59 1.0pt; border-top: none; height: 29.55pt; mso-border-left-themecolor: accent3; mso-border-right-themecolor: accent3; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 390.7pt;" valign="top" width="521"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 10.75pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 4; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Interpersonal
(keluarga)</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 29.55pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td style="border: solid #9BBB59 1.0pt; height: 29.55pt; mso-border-themecolor: accent3; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 390.7pt;" valign="top" width="521"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 10.75pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Persekitaran</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 30.8pt; mso-yfti-irow: 5;">
<td style="border-bottom: none; border-left: solid #9BBB59 1.0pt; border-right: solid #9BBB59 1.0pt; border-top: none; height: 30.8pt; mso-border-left-themecolor: accent3; mso-border-right-themecolor: accent3; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 390.7pt;" valign="top" width="521"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 10.75pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 4; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Akademik</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 30.8pt; mso-yfti-irow: 6; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border: solid #9BBB59 1.0pt; height: 30.8pt; mso-border-themecolor: accent3; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 390.7pt;" valign="top" width="521"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 10.75pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Kesihatan</span></b></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<div style="color: yellow;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div style="color: yellow;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div style="color: yellow;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div style="color: yellow;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">3.4)Skop
dan Had Kajian </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Kajian ini bertumpu
kepada pelajar tingkatan 6 di Sekolah Menengah Kebangsaan Kamunting sama ada
mereka menghadapi masalah ketegangan sepanjang pengajian mereka mengikut tempoh
yang telah ditetapkan. Secara keseluruhannya, kajian ini dijalankan untuk
mengenal pasti kesan ketegangan, punca ketegangan, simptom-simptom yang timbul
dan langkah-langkah menangani ketegangan yang dialami oleh pelajar serta
perbezaan ketegangan di antara pelajar.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">3.5)Subjek kajian </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Seramai 49 orang
pelajar tingkatan 6 dijadikan responden kajian telah mengambil bahagian dalam
kajian ini. Daripada jumlah ini, seramai 18 orang (36.73%) pelajar lelaki
manakala seramai 31 orang (63.26%) pelajar perempuan. Julat umur pelajar yang
terlibat pula adalah antara 19 hingga 21 tahun. Responden terdiri daripada etnik
Melayu, Cina,dan India. Pelajar yang beragama Islam adalah seramai 47 orang
(95.92%), diikuti 1 orang (2.04%) beragama Hindu, 1 orang (2.04%) beragama
Buddha. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">3.6)Prosedur/Tatacara Kajian</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"> </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">
</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: lime;">
</span><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">a.Punca Ketegangan </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">
</span></span></b><b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></span></b><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Menurut
Atkinson (1998), bebanan kerja terlalu banyak dalam masa yang singkat juga
boleh mengakibatkan ketegangan. Berdasarkan faktor akademik yang merupakan
penyebab tertinggi ketegangan, kebanyakan responden menyatakan berasa
ketegangan apabila bebanan tugas akademik terlalu banyak. Dapatan kajian ini
menyokong hasil kajian Nowak dan Marie (1999). Selain itu, arahan tugasan yang
kurang jelas, kesukaran mencari bahan rujukan di perpustakaan serta melakukan
banyak tugasan pada masa yang sama juga merupakan penyebab ketegangan di
kalangan responden dalam kajian ini. </span></b></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 150%;"></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Bagi faktor persekitaran pula sebagai
penyebab kedua tertinggi , kebanyakan responden berasa tegang apabila tidak
mempunyai tempat belajar yang selesa, suasana bising semasa pembelajaran serta
keadaan kelas yang agak sempit dan kurang selesa. Selain itu pelajar juga
sering terganggu dengan bau yang kurang menyenangkan yang datangnya dari kilang
berhampiran kawasan sekolah.Dapatan kajian ini disokong oleh Riggio (2001) yang
menekankan bahawa faktor persekitaran sesebuah organisasi boleh mendatangkan
masalah ketegangan kepada individu. Walaubagaimanapun, dapatan kajian ini
bertentangan dengan hasil kajian Ooi Yoon Phaik (2002) yang mendapati bahawa
faktor persekitaran sebagai penyumbang paling utama ketegangan pelajar berbanding faktor akademik. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Manakala, faktor penyebab ketegangan
yang lain ialah pemikiran tidak rasional di kalangan responden kajian. Ellis
(2002) menjelaskan bahawa seseorang individu berasa tertekan dan
bermasalah bukan disebabkan oleh peristiwa yang berlaku terhadapnya, tetapi disebabkan oleh
persepsi atau cara pemikiran yang negatif, tidak rasional serta tidak berasaskan
fakta yang tepat. Oleh itu, ketegangan adalah hasil daripada interaksi antara
punca ketegangan dengan persepsi individu serta reaksi terhadap punca
ketegangan tersebut (Romano, 1992). Antara contoh pemikiran tidak rasional
responden ialah berasa tegang apabila sukar menerima hakikat tidak dapat
melakukan sesuatu kerja dengan sempurna.Selain itu ,responden juga menganggap
kelemahan dalam sesuatu subjek adalah begitu teruk sekali (<i>catastrophe</i>)
dan responden menganggap kebolehan dan kemampuan pelajar lain dalam
pembelajaran adalah lebih baik daripada mereka. Pemikiran yang negatif ini sekiranya
tidak diatasi akan menyebabkan ketegangan dan seterusnya memberi kesan negatif terhadap
pencapaian individu (Ellis, 2002). </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Berdasarkan faktor interpersonal yang
melibatkan hubungan dengan rakan sebaya,guru</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">dan keluarga,
keputusan kajian telah menunjukkan bahawa hubungan dengan rakan sebaya didapati
lebih banyak menyumbang ketegangan di kalangan responden berbanding guru dan
keluarga. Dapatan ini kemungkinan disebabkan oleh kehidupan seharian responden
yang lebih banyak tertumpu bersama rakan sebaya bukan sahaja di dalam
kelas,bahkan di luar kelas. Malahan,ramai responden berasa ketegangan apabila
mempunyai konflik dengan rakan sebaya berbanding konflik dengan guru atau
keluarga. Antara contoh situasi yang boleh menyebabkan ketegangan kepada
responden ialah kesukaran menolak permintaan rakan sebaya walaupun berada dalam
kesibukan.Secara keseluruhannya, dapatlah dirumuskan bahawa faktor akademik
merupakan penyebab utama ketegangan dalam kalangan pelajar. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">
<span style="color: lime;"> </span><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">b.Cara Menangani Ketegangan </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></span></b><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Sebenarnya
pelbagai cara boleh dilakukan oleh pelajar dalam menghadapi atau dalam mengawal
tahap ketegangan yang mereka hadapi.Berikut ini terdapat beberapa cara atau
kaedah yang berkemungkinan boleh diaplikasi oleh para pelajar dalam menghadapi
ketegangan.Demi untuk meminimumkan kesan ketegangan tersebut terhadap mereka
dan langkah-langkahnya ialah: <br />
<br />
1.Buatlah persiapan awal dalam menghadapi peperiksaan seperti menghabiskan
sukatan pelajaran, mengulangkaji pelajaran dan membuat latih tubi.<br />
2.Pelajar mestilah mampu mengawal mental dan emosi kesan ketegangan tersebut
agar tidak menjejaskan fokus pembelajaran mereka yang berkemungkinan boleh
menyebabkan kesan negatif seperti kebuntuan, lupa, gementar yang keterlaluan
dan sebagainya.Jika perlu mintalah nasihat kawan-kawan, guru-guru, kaunselor
sekolah dan sebagainya</span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">.</span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br />
</span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">3.Sekiranya
pelajar mengalami tahap ketegangan yang teruk seperti menghadapi masalah sukar
untuk tidur, tidak berselera untuk makan, fikiran tidak tenteram dan sebaginya
akibat terlalu memikirkan masalah pembelajaran dan peperiksaan yang akan mereka
hadapi maka cepat-cepatlah mengambil tindakan yang sepatutnya sebagaimana yang
di nyatakan di atas.<br />
4.Biasanya apabila tamat satu-satu kertas peperiksaan dan kebetulan pelajar
tidak dapat menjawab dengan baik maka...janganlah terlalu memikirkannya agar
tidak menjejaskan pemikiran dan kertas-kertas peperiksaan berikutnya.<br />
5.Bagi memantapkan aspek kerohanian dan mentaliti pelajar dalam menghadapi peperiksaan
maka ...ada baiknya memperbanyakkan DOA
dan SEMBAHYANG untuk memohonan ketenangan dan ketajaman pemikiran dalam
menghadapi peperiksaan.<br />
6.Walaupun dalam menghadapi ketegangan pelajar dinasihatkan agar menjaga aspek
pemakanan kerana kegagalan pelajar berbuat demikian berkemungkinan akan
menambah kesan ketegangan tersebut
kepada pelajar.<br />
7.Pelajar juga diingatkan agar menjaga kesihatan,supaya kesan tersebut dapat diminimumkan.<br />
8.Sekiranya pelajar menghadapi ketegangan yang teruk ketika belajar mahupun
sewaktu menduduki peperiksaan, pelajar bolelah keluar sekejap (jika perlu)
untuk mencuci muka, meminum air, dan sebagainya.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">4.Penganalisisan Data dan Keputusan
Kajian </span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">4.1) Analisis Kajian </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> <span class="Apple-style-span" style="background-color: white;">Persoalan Kajian 1 </span></span></span></b><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;">: Apakah punca ketegangan pelajar berdasarkan aspek-aspek
akademik, peribadi (hubungan interpersonal) dan persekitaran pembelajaran? </span></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">Punca-punca
dan Tahap Ketegangan</span></span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="color: black; line-height: 150%;"></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Dengan mengkaji kajian lepas punca
ketegangan dan tahap ketegangan diperolehi. Punca ketegangan ini terbahagi
kepada tiga faktor yang telah dikenal pasti iaitu faktor akademik
(pembelajaran), faktor peribadi (hubungan interpersonal) dan faktor
persekitaran pembelajaran.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 12pt 0in 3pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">Faktor Akademik
(Pembelajaran) </span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="color: black;"></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Terdapat 17 persoalan faktor akademik. Ini
menunjukkan bahawa punca ketegangan yang disebabkan oleh faktor akademik atau
pembelajaran berada pada tahap sederhana. Berdasarkan kajian yang di perolehi,
kebanyakan responden berada dalam keadaan tahap ketegangan yang sederhana di
mana responden tidak berasa terlalu tegang. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Melalui kajian, faktor akademik yang paling
tinggi menyumbang kepada ketegangan pelajar ialah disebabkan oleh jadual
peperiksaan yang terlalu padat. Kedua tertinggi adalah disebabkan oleh terlalu
banyak bab yang perlu diulang kaji untuk menghadapi kuiz/ujian/peperiksaan. Manakala
punca ketegangan paling rendah ialah disebabkan oleh Alat Bahan Bantu Mengajar
(ABBM) yang disediakan oleh guru tidak berfungsi dengan baik. Punca keseluruhan
dapatan kajian ditunjukkan dalam Jadual 5. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: magenta; line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: magenta; line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">Jadual 5 : Punca Ketegangan (Akademik)</span></span></b></div>
<table align="left" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableLightGrid" style="border-collapse: collapse; border: medium none; margin-left: 6.75pt; margin-right: 6.75pt; width: 612px;">
<tbody>
<tr style="height: 23.75pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: -1;">
<td style="border-bottom: solid black 2.25pt; border: solid black 1.0pt; height: 23.75pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 40.8pt;" valign="top" width="54"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 5; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Item</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 2.25pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: solid black 1.0pt; height: 23.75pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 418.2pt;" valign="top" width="558"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 1; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Kenyataan</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 25.65pt; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="background: silver; border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 25.65pt; mso-background-themecolor: text1; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 40.8pt;" valign="top" width="54"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">1.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: silver; border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 25.65pt; mso-background-themecolor: text1; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 418.2pt;" valign="top" width="558"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">ABBM yang disediakan oleh guru tidak berfungsi dengan baik.</span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: 1pt solid black; color: white; padding: 0in 5.4pt; width: 40.8pt;" valign="top" width="54"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">2.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color black black -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; padding: 0in 5.4pt; width: 418.2pt;" valign="top" width="558"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Kaedah pengajaran guru yang membosankan </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: silver; border-top: none; border: solid black 1.0pt; mso-background-themecolor: text1; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 40.8pt;" valign="top" width="54"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">3.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: silver; border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-background-themecolor: text1; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 418.2pt;" valign="top" width="558"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Tidak memahami pengajaran yang disampaikan oleh guru</span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: 1pt solid black; color: white; padding: 0in 5.4pt; width: 40.8pt;" valign="top" width="54"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">4.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color black black -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; padding: 0in 5.4pt; width: 418.2pt;" valign="top" width="558"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Tidak dapat mengaitkan di antara teori dengan amali </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: silver; border-top: none; border: solid black 1.0pt; mso-background-themecolor: text1; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 40.8pt;" valign="top" width="54"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">5.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: silver; border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-background-themecolor: text1; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 418.2pt;" valign="top" width="558"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Tugasan / kerja yang
mencabar kebolehan pelajar</span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: 1pt solid black; color: white; padding: 0in 5.4pt; width: 40.8pt;" valign="top" width="54"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">6.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color black black -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; padding: 0in 5.4pt; width: 418.2pt;" valign="top" width="558"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Mempelajari sesuatu subjek
yang bukan minat pelajar </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: silver; border-top: none; border: solid black 1.0pt; mso-background-themecolor: text1; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 40.8pt;" valign="top" width="54"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">7.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: silver; border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-background-themecolor: text1; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 418.2pt;" valign="top" width="558"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Menghadirkan diri untuk
peperiksaan tanpa membuat persediaan yang cukup </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: 1pt solid black; color: white; padding: 0in 5.4pt; width: 40.8pt;" valign="top" width="54"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">8.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color black black -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; padding: 0in 5.4pt; width: 418.2pt;" valign="top" width="558"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Kemudahan pembelajaran
yang tidak lengkap (buku rujukan, internet). </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: silver; border-top: none; border: solid black 1.0pt; mso-background-themecolor: text1; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 40.8pt;" valign="top" width="54"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">9.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: silver; border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-background-themecolor: text1; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 418.2pt;" valign="top" width="558"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Jumlah waktu kelas yang
padat </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: 1pt solid black; color: white; padding: 0in 5.4pt; width: 40.8pt;" valign="top" width="54"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">10.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color black black -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; padding: 0in 5.4pt; width: 418.2pt;" valign="top" width="558"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Masa ulang kaji yang
terhad sebelum kuiz/ujian/peperiksaan </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: silver; border-top: none; border: solid black 1.0pt; mso-background-themecolor: text1; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 40.8pt;" valign="top" width="54"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">11.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: silver; border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-background-themecolor: text1; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 418.2pt;" valign="top" width="558"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Terlalu banyak bab yang
perlu diulang kaji untuk menghadapi kuiz / ujian / peperiksaan </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: 1pt solid black; color: white; padding: 0in 5.4pt; width: 40.8pt;" valign="top" width="54"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">12.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color black black -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; padding: 0in 5.4pt; width: 418.2pt;" valign="top" width="558"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Jadual peperiksaan yang
terlalu padat </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: silver; border-top: none; border: solid black 1.0pt; mso-background-themecolor: text1; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 40.8pt;" valign="top" width="54"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">13.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: silver; border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-background-themecolor: text1; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 418.2pt;" valign="top" width="558"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Tidak mendapat bantuan
daripada guru dalam menyelesaikan tugasan. </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: 1pt solid black; color: white; padding: 0in 5.4pt; width: 40.8pt;" valign="top" width="54"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">14.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color black black -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; padding: 0in 5.4pt; width: 418.2pt;" valign="top" width="558"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Tidak mendapat bantuan
daripada rakan dalam menyelesaikan tugasan. </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: silver; border-top: none; border: solid black 1.0pt; mso-background-themecolor: text1; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 40.8pt;" valign="top" width="54"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">15.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: silver; border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-background-themecolor: text1; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 418.2pt;" valign="top" width="558"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Tajuk tugasan yang tidak
sesuai dengan diri pelajar</span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: 1pt solid black; color: white; padding: 0in 5.4pt; width: 40.8pt;" valign="top" width="54"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">16.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color black black -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; padding: 0in 5.4pt; width: 418.2pt;" valign="top" width="558"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Bahan atau peralatan untuk
menjalankan tugasan sukar diperolehi </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: silver; border-top: none; border: solid black 1.0pt; mso-background-themecolor: text1; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 40.8pt;" valign="top" width="54"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">17.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: silver; border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-background-themecolor: text1; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 418.2pt;" valign="top" width="558"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-top: 9.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Masa untuk membuat tugasan
terlalu terhad </span></b></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="color: black; line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="color: cyan; line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br /></span></span></span></b><br />
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br /></span></span></span></b><br />
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><br /></span></span></span></b><br />
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">Faktor Peribadi (Hubungan Interpersonal) </span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="color: black; line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> <span style="color: white;"> </span></span></span></b><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;">Hasil dapatan kajian dari 11 persoalan faktor
peribadi yang menyebabkan masalah ketegangan ini berlaku.Ini menunjukkan bahawa
punca ketegangan disebabkan faktor peribadi dalam kalangan responden berada
pada tahap yang sederhana. Melalui item yang diukur, faktor peribadi yang paling
tinggi menyumbang kepada ketegangan pelajar ialah kebimbangan tentang masa
depan. Kedua tertinggi adalah disebabkan menghadapi masalah menguruskan masa.
Manakala punca ketegangan paling rendah ialah disebabkan tidak mempunyai teman
belajar. Punca keseluruhan dapatan kajian ditunjukkan dalam Jadual 6. </span></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"> </span></span></b></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">Jadual 6 : Punca Ketegangan (Peribadi)</span><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"> </span></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableLightGridAccent4" style="border-collapse: collapse; border: medium none; width: 565px;">
<tbody>
<tr style="height: 25.9pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: -1;">
<td style="border-bottom: solid #8064A2 2.25pt; border: solid #8064A2 1.0pt; height: 25.9pt; mso-border-bottom-themecolor: accent4; mso-border-themecolor: accent4; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 51.15pt;" valign="top" width="68"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 5; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Item</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid #8064A2 2.25pt; border-left: none; border-right: solid #8064A2 1.0pt; border-top: solid #8064A2 1.0pt; height: 25.9pt; mso-border-bottom-themecolor: accent4; mso-border-left-alt: solid #8064A2 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent4; mso-border-right-themecolor: accent4; mso-border-top-themecolor: accent4; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 372.75pt;" valign="top" width="497"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 1; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Kenyataan</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 13.45pt; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="background: #DFD8E8; border-top: none; border: solid #8064A2 1.0pt; height: 13.45pt; mso-background-themecolor: accent4; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent4; mso-border-top-alt: solid #8064A2 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent4; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 51.15pt;" valign="top" width="68"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">18.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #DFD8E8; border-bottom: solid #8064A2 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #8064A2 1.0pt; border-top: none; height: 13.45pt; mso-background-themecolor: accent4; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent4; mso-border-left-alt: solid #8064A2 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent4; mso-border-right-themecolor: accent4; mso-border-top-alt: solid #8064A2 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent4; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 372.75pt;" valign="top" width="497"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Menghadapi krisis dengan
keluarga</span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 14.2pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border: 1pt solid rgb(128, 100, 162); color: white; height: 14.2pt; padding: 0in 5.4pt; width: 51.15pt;" valign="top" width="68"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">19.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(128, 100, 162) rgb(128, 100, 162) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 14.2pt; padding: 0in 5.4pt; width: 372.75pt;" valign="top" width="497"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Harapan keluarga supaya
saya cemerlang dalam pelajaran</span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 13.45pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="background: #DFD8E8; border-top: none; border: solid #8064A2 1.0pt; height: 13.45pt; mso-background-themecolor: accent4; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent4; mso-border-top-alt: solid #8064A2 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent4; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 51.15pt;" valign="top" width="68"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">20.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #DFD8E8; border-bottom: solid #8064A2 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #8064A2 1.0pt; border-top: none; height: 13.45pt; mso-background-themecolor: accent4; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent4; mso-border-left-alt: solid #8064A2 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent4; mso-border-right-themecolor: accent4; mso-border-top-alt: solid #8064A2 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent4; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 372.75pt;" valign="top" width="497"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Kesuntukan masa untuk
bersama keluarga dan rakan-rakan</span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 14.2pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="border: 1pt solid rgb(128, 100, 162); color: white; height: 14.2pt; padding: 0in 5.4pt; width: 51.15pt;" valign="top" width="68"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">21.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(128, 100, 162) rgb(128, 100, 162) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 14.2pt; padding: 0in 5.4pt; width: 372.75pt;" valign="top" width="497"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Masalah kewangan</span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 13.45pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td style="background: #DFD8E8; border-top: none; border: solid #8064A2 1.0pt; height: 13.45pt; mso-background-themecolor: accent4; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent4; mso-border-top-alt: solid #8064A2 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent4; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 51.15pt;" valign="top" width="68"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">22.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #DFD8E8; border-bottom: solid #8064A2 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #8064A2 1.0pt; border-top: none; height: 13.45pt; mso-background-themecolor: accent4; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent4; mso-border-left-alt: solid #8064A2 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent4; mso-border-right-themecolor: accent4; mso-border-top-alt: solid #8064A2 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent4; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 372.75pt;" valign="top" width="497"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Konflik dengan guru</span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 14.2pt; mso-yfti-irow: 5;">
<td style="border: 1pt solid rgb(128, 100, 162); color: white; height: 14.2pt; padding: 0in 5.4pt; width: 51.15pt;" valign="top" width="68"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">23.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(128, 100, 162) rgb(128, 100, 162) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 14.2pt; padding: 0in 5.4pt; width: 372.75pt;" valign="top" width="497"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Konflik dengan rakan</span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 13.45pt; mso-yfti-irow: 6;">
<td style="background: #DFD8E8; border-top: none; border: solid #8064A2 1.0pt; height: 13.45pt; mso-background-themecolor: accent4; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent4; mso-border-top-alt: solid #8064A2 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent4; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 51.15pt;" valign="top" width="68"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">24.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #DFD8E8; border-bottom: solid #8064A2 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #8064A2 1.0pt; border-top: none; height: 13.45pt; mso-background-themecolor: accent4; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent4; mso-border-left-alt: solid #8064A2 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent4; mso-border-right-themecolor: accent4; mso-border-top-alt: solid #8064A2 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent4; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 372.75pt;" valign="top" width="497"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Menghadapi masalah
menguruskan masa</span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 14.2pt; mso-yfti-irow: 7;">
<td style="border: 1pt solid rgb(128, 100, 162); color: white; height: 14.2pt; padding: 0in 5.4pt; width: 51.15pt;" valign="top" width="68"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">25.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(128, 100, 162) rgb(128, 100, 162) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 14.2pt; padding: 0in 5.4pt; width: 372.75pt;" valign="top" width="497"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Tidak mempunyai teman
belajar</span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 13.45pt; mso-yfti-irow: 8;">
<td style="background: #DFD8E8; border-top: none; border: solid #8064A2 1.0pt; height: 13.45pt; mso-background-themecolor: accent4; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent4; mso-border-top-alt: solid #8064A2 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent4; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 51.15pt;" valign="top" width="68"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">26.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #DFD8E8; border-bottom: solid #8064A2 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #8064A2 1.0pt; border-top: none; height: 13.45pt; mso-background-themecolor: accent4; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent4; mso-border-left-alt: solid #8064A2 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent4; mso-border-right-themecolor: accent4; mso-border-top-alt: solid #8064A2 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent4; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 372.75pt;" valign="top" width="497"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Tekanan dan desakan dari
rakan-rakan</span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 14.2pt; mso-yfti-irow: 9;">
<td style="border: 1pt solid rgb(128, 100, 162); color: white; height: 14.2pt; padding: 0in 5.4pt; width: 51.15pt;" valign="top" width="68"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">27.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(128, 100, 162) rgb(128, 100, 162) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 14.2pt; padding: 0in 5.4pt; width: 372.75pt;" valign="top" width="497"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Kebimbangan tentang masa
depan</span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 14.2pt; mso-yfti-irow: 10; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="background: #DFD8E8; border-top: none; border: solid #8064A2 1.0pt; height: 14.2pt; mso-background-themecolor: accent4; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent4; mso-border-top-alt: solid #8064A2 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent4; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 51.15pt;" valign="top" width="68"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">28.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #DFD8E8; border-bottom: solid #8064A2 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #8064A2 1.0pt; border-top: none; height: 14.2pt; mso-background-themecolor: accent4; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent4; mso-border-left-alt: solid #8064A2 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent4; mso-border-right-themecolor: accent4; mso-border-top-alt: solid #8064A2 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent4; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 372.75pt;" valign="top" width="497"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Kesihatan terganggu</span></b></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">Faktor
Persekitaran Pembelajaran </span></span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="color: black; line-height: 150%;"></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Hasil dapatan kajian dari 10 soalan
faktor persekitaran pembelajaran mendapati bahawa,tahap ketegangan pelajar
berada pada tahap yang sederhana. Melalui item yang diukur, faktor persekitaran
pembelajaran yang paling tinggi menyumbang kepada ketegangan pelajar ialah
disebabkan oleh pencemaran (bunyi, udara, air) di sekitar tempat belajar. Kedua
tertinggi adalah disebabkan oleh masalah pengangkutan ke sekolah. Manakala
punca ketegangan paling rendah ialah disebabkan oleh makanan yang disediakan di
kantin tidak memenuhi selera. Punca keseluruhan dapatan kajian ditunjukkan
dalam Jadual 7. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">Jadual 7: Punca Ketegangan (Persekitaran Pembelajaran)</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"> </span></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableLightGridAccent5" style="border-collapse: collapse; border: medium none; width: 571px;">
<tbody>
<tr style="height: 18.7pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: -1;">
<td style="border-bottom: solid #4BACC6 2.25pt; border: solid #4BACC6 1.0pt; height: 18.7pt; mso-border-bottom-themecolor: accent5; mso-border-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 38.5pt;" valign="top" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 5; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Item</span></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid #4BACC6 2.25pt; border-left: none; border-right: solid #4BACC6 1.0pt; border-top: solid #4BACC6 1.0pt; height: 18.7pt; mso-border-bottom-themecolor: accent5; mso-border-left-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent5; mso-border-right-themecolor: accent5; mso-border-top-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 389.9pt;" valign="top" width="520"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 1; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Kenyataan</span></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 18.7pt; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="background: #D2EAF1; border-top: none; border: solid #4BACC6 1.0pt; height: 18.7pt; mso-background-themecolor: accent5; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent5; mso-border-top-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 38.5pt;" valign="top" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">29.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #D2EAF1; border-bottom: solid #4BACC6 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #4BACC6 1.0pt; border-top: none; height: 18.7pt; mso-background-themecolor: accent5; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent5; mso-border-left-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent5; mso-border-right-themecolor: accent5; mso-border-top-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 389.9pt;" valign="top" width="520"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Keadaan kelas yang tidak
teratur </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 18.7pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border: 1pt solid rgb(75, 172, 198); color: white; height: 18.7pt; padding: 0in 5.4pt; width: 38.5pt;" valign="top" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">30.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(75, 172, 198) rgb(75, 172, 198) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 18.7pt; padding: 0in 5.4pt; width: 389.9pt;" valign="top" width="520"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Keadaan koridor kelas yang
kotor </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 18.7pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="background: #D2EAF1; border-top: none; border: solid #4BACC6 1.0pt; height: 18.7pt; mso-background-themecolor: accent5; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent5; mso-border-top-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 38.5pt;" valign="top" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">31.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #D2EAF1; border-bottom: solid #4BACC6 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #4BACC6 1.0pt; border-top: none; height: 18.7pt; mso-background-themecolor: accent5; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent5; mso-border-left-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent5; mso-border-right-themecolor: accent5; mso-border-top-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 389.9pt;" valign="top" width="520"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Keadaan persekitaran kelas
atau makmal yang kurang selesa </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 18.7pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="border: 1pt solid rgb(75, 172, 198); color: white; height: 18.7pt; padding: 0in 5.4pt; width: 38.5pt;" valign="top" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">32.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(75, 172, 198) rgb(75, 172, 198) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 18.7pt; padding: 0in 5.4pt; width: 389.9pt;" valign="top" width="520"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Bilangan pelajar di dalam
kelas saya terlalu ramai </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 18.7pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td style="background: #D2EAF1; border-top: none; border: solid #4BACC6 1.0pt; height: 18.7pt; mso-background-themecolor: accent5; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent5; mso-border-top-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 38.5pt;" valign="top" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">33.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #D2EAF1; border-bottom: solid #4BACC6 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #4BACC6 1.0pt; border-top: none; height: 18.7pt; mso-background-themecolor: accent5; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent5; mso-border-left-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent5; mso-border-right-themecolor: accent5; mso-border-top-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 389.9pt;" valign="top" width="520"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Pencemaran (bunyi, udara,
air) </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 18.7pt; mso-yfti-irow: 5;">
<td style="border: 1pt solid rgb(75, 172, 198); color: white; height: 18.7pt; padding: 0in 5.4pt; width: 38.5pt;" valign="top" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">34.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(75, 172, 198) rgb(75, 172, 198) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 18.7pt; padding: 0in 5.4pt; width: 389.9pt;" valign="top" width="520"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Jarak rumah dengan sekolah
jauh </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 18.7pt; mso-yfti-irow: 6;">
<td style="background: #D2EAF1; border-top: none; border: solid #4BACC6 1.0pt; height: 18.7pt; mso-background-themecolor: accent5; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent5; mso-border-top-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 38.5pt;" valign="top" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">35.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #D2EAF1; border-bottom: solid #4BACC6 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #4BACC6 1.0pt; border-top: none; height: 18.7pt; mso-background-themecolor: accent5; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent5; mso-border-left-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent5; mso-border-right-themecolor: accent5; mso-border-top-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 389.9pt;" valign="top" width="520"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Keadaan di dalam kelas
yang tidak selesa (bising, ramai, kotor)</span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 18.7pt; mso-yfti-irow: 7;">
<td style="border: 1pt solid rgb(75, 172, 198); color: white; height: 18.7pt; padding: 0in 5.4pt; width: 38.5pt;" valign="top" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">36.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(75, 172, 198) rgb(75, 172, 198) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 18.7pt; padding: 0in 5.4pt; width: 389.9pt;" valign="top" width="520"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Makanan yang disediakan di
kantin tidak memenuhi selera </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 18.7pt; mso-yfti-irow: 8;">
<td style="background: #D2EAF1; border-top: none; border: solid #4BACC6 1.0pt; height: 18.7pt; mso-background-themecolor: accent5; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent5; mso-border-top-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 38.5pt;" valign="top" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">37.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #D2EAF1; border-bottom: solid #4BACC6 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #4BACC6 1.0pt; border-top: none; height: 18.7pt; mso-background-themecolor: accent5; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent5; mso-border-left-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent5; mso-border-right-themecolor: accent5; mso-border-top-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 389.9pt;" valign="top" width="520"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Masalah pengangkutan untuk
ke sekolah</span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.5pt; mso-yfti-irow: 9; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border: 1pt solid rgb(75, 172, 198); color: white; height: 17.5pt; padding: 0in 5.4pt; width: 38.5pt;" valign="top" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">38.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(75, 172, 198) rgb(75, 172, 198) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 17.5pt; padding: 0in 5.4pt; width: 389.9pt;" valign="top" width="520"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Peraturan sekolah yang
ketat </span></b></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">Rumusan
Punca Ketegangan </span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="color: black; line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></span></b><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;">Punca
ketegangan di bahagikan kepada tiga faktor iaitu faktor akademik, peribadi
(hubungan interpersonal) dan persekitaran pembelajaran (Jadual 8). Faktor yang
paling tinggi menyumbang kepada ketegangan pelajar ialah disebabkan oleh faktor
peribadi diikuti dengan faktor persekitaran pembelajaran dan seterusnya faktor
akademik.Tetapi jika dilihat pada setiap item dalam faktor akademik, item yang
menyebabkan ketegangan yang tinggi iaitu item nombor 11, iaitu terlalu banyak
bab yang perlu diulang kaji untuk menghadapi kuiz/ ujian/ peperiksaan dan
penyebab yang paling tinggi ialah item nombor 12 iaitu jadual peperiksaan yang
terlalu padat.</span></span></b></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="color: magenta; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span style="color: black;"><span style="color: magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Jadual 8 : Keseluruhan Punca Ketegangan</span></span><span style="color: magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableLightGridAccent2" style="border-collapse: collapse; border: medium none; margin-left: 42.75pt; width: 511px;">
<tbody>
<tr style="height: 31.4pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: -1;">
<td style="border-bottom: solid #C0504D 2.25pt; border: solid #C0504D 1.0pt; height: 31.4pt; mso-border-bottom-themecolor: accent2; mso-border-themecolor: accent2; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 49.4pt;" valign="top" width="66"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 5; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Item</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid #C0504D 2.25pt; border-left: none; border-right: solid #C0504D 1.0pt; border-top: solid #C0504D 1.0pt; height: 31.4pt; mso-border-bottom-themecolor: accent2; mso-border-left-alt: solid #C0504D 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent2; mso-border-right-themecolor: accent2; mso-border-top-themecolor: accent2; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 334.0pt;" valign="top" width="445"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 1; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Kenyataan</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.35pt; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="background: #EFD3D2; border-top: none; border: solid #C0504D 1.0pt; height: 17.35pt; mso-background-themecolor: accent2; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent2; mso-border-top-alt: solid #C0504D 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent2; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 49.4pt;" valign="top" width="66"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">1.</span></span></b></div>
</td>
<td style="background: #EFD3D2; border-bottom: solid #C0504D 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #C0504D 1.0pt; border-top: none; height: 17.35pt; mso-background-themecolor: accent2; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent2; mso-border-left-alt: solid #C0504D 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent2; mso-border-right-themecolor: accent2; mso-border-top-alt: solid #C0504D 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent2; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 334.0pt;" valign="top" width="445"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Faktor Akademik </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 18.3pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border: 1pt solid rgb(192, 80, 77); color: white; height: 18.3pt; padding: 0in 5.4pt; width: 49.4pt;" valign="top" width="66"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">2.</span></span></b></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(192, 80, 77) rgb(192, 80, 77) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 18.3pt; padding: 0in 5.4pt; width: 334pt;" valign="top" width="445"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Faktor Peribadi (Hubungan
Interpersonal) </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.35pt; mso-yfti-irow: 2; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="background: #EFD3D2; border-top: none; border: solid #C0504D 1.0pt; height: 17.35pt; mso-background-themecolor: accent2; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent2; mso-border-top-alt: solid #C0504D 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent2; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 49.4pt;" valign="top" width="66"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">3.</span></span></b></div>
</td>
<td style="background: #EFD3D2; border-bottom: solid #C0504D 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #C0504D 1.0pt; border-top: none; height: 17.35pt; mso-background-themecolor: accent2; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent2; mso-border-left-alt: solid #C0504D 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent2; mso-border-right-themecolor: accent2; mso-border-top-alt: solid #C0504D 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent2; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 334.0pt;" valign="top" width="445"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Faktor Persekitaran
Pembelajaran </span></b></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="color: black; line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> <span style="color: white;"> </span></span></span></b><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;">Apakah simptom ketegangan yang dialami
oleh pelajar di Sekolah Menengah Kebangsaan Kamunting? </span></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Simptom Akibat Ketegangan</span></span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="color: black; line-height: 150%;"></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;">Daripada 20 simptom yang disenaraikan
dalam Jadual 9, simptom ketegangan yang selalu dialami oleh responden ialah
simptom letih atau tidak bermaya. Diikuti simptom kedua tertinggi iaitu simptom
pening. Simptom fikiran bercelaru merupakan simptom ketiga tertinggi.
Simptom-simptom lain yang selalu dialami oleh responden ialah panik, takut
gagal, gelisah,cepat marah, kemurungan, hilang tumpuan, sukar tidur, sedih,
bimbang yang keterlaluan, putus harapan, hilang selera makan, suka bersendirian,
sering mengelamun, mudah menangis, hubungan tidak baik dengan rakan, tidak
minat belajar, sakit perut, cirit-birit, sembelit, loya, kaki atau tangan
berpeluh dan simptom yang paling rendah di alami oleh responden ialah mimpi
ngeri.Simptom ketegangan yang dialami oleh responden ini, keseluruhannya berada
pada tahap sederhana. Ini mungkin disebabkan pelajar masih boleh mengawal
masalah ketegangan yang dihadapi dengan baik.
</span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"> </span></span></b></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="color: black;"></span><span style="color: black;"> </span></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">Jadual 9 : Simptom yang Dialami Akibat Ketegangan</span></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableLightGridAccent6" style="border-collapse: collapse; border: none; margin-left: 65.25pt; mso-border-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-themecolor: accent6; mso-padding-alt: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody>
<tr style="height: 7.65pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: -1;">
<td style="border-bottom: solid #F79646 2.25pt; border: solid #F79646 1.0pt; height: 7.65pt; mso-border-bottom-themecolor: accent6; mso-border-themecolor: accent6; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 45.9pt;" valign="top" width="61"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 5; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Item</span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid #F79646 2.25pt; border-left: none; border-right: solid #F79646 1.0pt; border-top: solid #F79646 1.0pt; height: 7.65pt; mso-border-bottom-themecolor: accent6; mso-border-left-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent6; mso-border-right-themecolor: accent6; mso-border-top-themecolor: accent6; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 292.5pt;" valign="top" width="390"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 1; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Kenyataan</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 7.65pt; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="background: #FDE4D0; border-top: none; border: solid #F79646 1.0pt; height: 7.65pt; mso-background-themecolor: accent6; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent6; mso-border-top-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent6; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 45.9pt;" valign="top" width="61"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">1.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #FDE4D0; border-bottom: solid #F79646 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #F79646 1.0pt; border-top: none; height: 7.65pt; mso-background-themecolor: accent6; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent6; mso-border-left-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent6; mso-border-right-themecolor: accent6; mso-border-top-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent6; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 292.5pt;" valign="top" width="390"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Pening </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 7.65pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border: 1pt solid rgb(247, 150, 70); color: white; height: 7.65pt; padding: 0in 5.4pt; width: 45.9pt;" valign="top" width="61"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">2.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(247, 150, 70) rgb(247, 150, 70) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 7.65pt; padding: 0in 5.4pt; width: 292.5pt;" valign="top" width="390"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Kaki atau tangan berpeluh </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.15pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="background: #FDE4D0; border-top: none; border: solid #F79646 1.0pt; height: 15.15pt; mso-background-themecolor: accent6; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent6; mso-border-top-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent6; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 45.9pt;" valign="top" width="61"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">3.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #FDE4D0; border-bottom: solid #F79646 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #F79646 1.0pt; border-top: none; height: 15.15pt; mso-background-themecolor: accent6; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent6; mso-border-left-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent6; mso-border-right-themecolor: accent6; mso-border-top-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent6; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 292.5pt;" valign="top" width="390"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Sakit perut, cirit-birit,
sembelit, loya </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 14.35pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="border: 1pt solid rgb(247, 150, 70); color: white; height: 14.35pt; padding: 0in 5.4pt; width: 45.9pt;" valign="top" width="61"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">4.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(247, 150, 70) rgb(247, 150, 70) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 14.35pt; padding: 0in 5.4pt; width: 292.5pt;" valign="top" width="390"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Hilang selera makan </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.15pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td style="background: #FDE4D0; border-top: none; border: solid #F79646 1.0pt; height: 15.15pt; mso-background-themecolor: accent6; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent6; mso-border-top-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent6; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 45.9pt;" valign="top" width="61"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">5.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #FDE4D0; border-bottom: solid #F79646 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #F79646 1.0pt; border-top: none; height: 15.15pt; mso-background-themecolor: accent6; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent6; mso-border-left-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent6; mso-border-right-themecolor: accent6; mso-border-top-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent6; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 292.5pt;" valign="top" width="390"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Sukar untuk tidur </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 14.35pt; mso-yfti-irow: 5;">
<td style="border: 1pt solid rgb(247, 150, 70); color: white; height: 14.35pt; padding: 0in 5.4pt; width: 45.9pt;" valign="top" width="61"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">6.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(247, 150, 70) rgb(247, 150, 70) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 14.35pt; padding: 0in 5.4pt; width: 292.5pt;" valign="top" width="390"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Letih, tidak bermaya </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.15pt; mso-yfti-irow: 6;">
<td style="background: #FDE4D0; border-top: none; border: solid #F79646 1.0pt; height: 15.15pt; mso-background-themecolor: accent6; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent6; mso-border-top-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent6; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 45.9pt;" valign="top" width="61"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">7.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #FDE4D0; border-bottom: solid #F79646 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #F79646 1.0pt; border-top: none; height: 15.15pt; mso-background-themecolor: accent6; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent6; mso-border-left-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent6; mso-border-right-themecolor: accent6; mso-border-top-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent6; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 292.5pt;" valign="top" width="390"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Kemurungan </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 14.35pt; mso-yfti-irow: 7;">
<td style="border: 1pt solid rgb(247, 150, 70); color: white; height: 14.35pt; padding: 0in 5.4pt; width: 45.9pt;" valign="top" width="61"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">8.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(247, 150, 70) rgb(247, 150, 70) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 14.35pt; padding: 0in 5.4pt; width: 292.5pt;" valign="top" width="390"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Bimbang yang keterlaluan,
putus harapan </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.15pt; mso-yfti-irow: 8;">
<td style="background: #FDE4D0; border-top: none; border: solid #F79646 1.0pt; height: 15.15pt; mso-background-themecolor: accent6; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent6; mso-border-top-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent6; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 45.9pt;" valign="top" width="61"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">9.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #FDE4D0; border-bottom: solid #F79646 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #F79646 1.0pt; border-top: none; height: 15.15pt; mso-background-themecolor: accent6; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent6; mso-border-left-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent6; mso-border-right-themecolor: accent6; mso-border-top-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent6; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 292.5pt;" valign="top" width="390"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Fikiran bercelaru </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 14.35pt; mso-yfti-irow: 9;">
<td style="border: 1pt solid rgb(247, 150, 70); color: white; height: 14.35pt; padding: 0in 5.4pt; width: 45.9pt;" valign="top" width="61"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">10.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(247, 150, 70) rgb(247, 150, 70) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 14.35pt; padding: 0in 5.4pt; width: 292.5pt;" valign="top" width="390"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Cepat marah </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.15pt; mso-yfti-irow: 10;">
<td style="background: #FDE4D0; border-top: none; border: solid #F79646 1.0pt; height: 15.15pt; mso-background-themecolor: accent6; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent6; mso-border-top-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent6; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 45.9pt;" valign="top" width="61"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">11.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #FDE4D0; border-bottom: solid #F79646 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #F79646 1.0pt; border-top: none; height: 15.15pt; mso-background-themecolor: accent6; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent6; mso-border-left-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent6; mso-border-right-themecolor: accent6; mso-border-top-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent6; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 292.5pt;" valign="top" width="390"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Panik, takut gagal </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 14.35pt; mso-yfti-irow: 11;">
<td style="border: 1pt solid rgb(247, 150, 70); color: white; height: 14.35pt; padding: 0in 5.4pt; width: 45.9pt;" valign="top" width="61"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">12.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(247, 150, 70) rgb(247, 150, 70) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 14.35pt; padding: 0in 5.4pt; width: 292.5pt;" valign="top" width="390"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Hubungan tidak baik dengan
rakan </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.15pt; mso-yfti-irow: 12;">
<td style="background: #FDE4D0; border-top: none; border: solid #F79646 1.0pt; height: 15.15pt; mso-background-themecolor: accent6; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent6; mso-border-top-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent6; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 45.9pt;" valign="top" width="61"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">13.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #FDE4D0; border-bottom: solid #F79646 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #F79646 1.0pt; border-top: none; height: 15.15pt; mso-background-themecolor: accent6; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent6; mso-border-left-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent6; mso-border-right-themecolor: accent6; mso-border-top-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent6; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 292.5pt;" valign="top" width="390"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Sering mengelamun </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 14.35pt; mso-yfti-irow: 13;">
<td style="border: 1pt solid rgb(247, 150, 70); color: white; height: 14.35pt; padding: 0in 5.4pt; width: 45.9pt;" valign="top" width="61"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">14.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(247, 150, 70) rgb(247, 150, 70) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 14.35pt; padding: 0in 5.4pt; width: 292.5pt;" valign="top" width="390"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Hilang tumpuan </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.15pt; mso-yfti-irow: 14;">
<td style="background: #FDE4D0; border-top: none; border: solid #F79646 1.0pt; height: 15.15pt; mso-background-themecolor: accent6; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent6; mso-border-top-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent6; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 45.9pt;" valign="top" width="61"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">15.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #FDE4D0; border-bottom: solid #F79646 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #F79646 1.0pt; border-top: none; height: 15.15pt; mso-background-themecolor: accent6; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent6; mso-border-left-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent6; mso-border-right-themecolor: accent6; mso-border-top-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent6; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 292.5pt;" valign="top" width="390"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Gelisah </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 14.35pt; mso-yfti-irow: 15;">
<td style="border: 1pt solid rgb(247, 150, 70); color: white; height: 14.35pt; padding: 0in 5.4pt; width: 45.9pt;" valign="top" width="61"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">16.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(247, 150, 70) rgb(247, 150, 70) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 14.35pt; padding: 0in 5.4pt; width: 292.5pt;" valign="top" width="390"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Sedih </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.15pt; mso-yfti-irow: 16;">
<td style="background: #FDE4D0; border-top: none; border: solid #F79646 1.0pt; height: 15.15pt; mso-background-themecolor: accent6; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent6; mso-border-top-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent6; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 45.9pt;" valign="top" width="61"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">17.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #FDE4D0; border-bottom: solid #F79646 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #F79646 1.0pt; border-top: none; height: 15.15pt; mso-background-themecolor: accent6; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent6; mso-border-left-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent6; mso-border-right-themecolor: accent6; mso-border-top-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent6; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 292.5pt;" valign="top" width="390"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Mimpi ngeri </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 14.35pt; mso-yfti-irow: 17;">
<td style="border: 1pt solid rgb(247, 150, 70); color: white; height: 14.35pt; padding: 0in 5.4pt; width: 45.9pt;" valign="top" width="61"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">18.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(247, 150, 70) rgb(247, 150, 70) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 14.35pt; padding: 0in 5.4pt; width: 292.5pt;" valign="top" width="390"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Suka bersendirian </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.15pt; mso-yfti-irow: 18;">
<td style="background: #FDE4D0; border-top: none; border: solid #F79646 1.0pt; height: 15.15pt; mso-background-themecolor: accent6; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent6; mso-border-top-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent6; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 45.9pt;" valign="top" width="61"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">19.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #FDE4D0; border-bottom: solid #F79646 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #F79646 1.0pt; border-top: none; height: 15.15pt; mso-background-themecolor: accent6; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent6; mso-border-left-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent6; mso-border-right-themecolor: accent6; mso-border-top-alt: solid #F79646 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent6; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 292.5pt;" valign="top" width="390"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Mudah menangis </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.15pt; mso-yfti-irow: 19; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border: 1pt solid rgb(247, 150, 70); color: white; height: 15.15pt; padding: 0in 5.4pt; width: 45.9pt;" valign="top" width="61"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">20.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(247, 150, 70) rgb(247, 150, 70) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 15.15pt; padding: 0in 5.4pt; width: 292.5pt;" valign="top" width="390"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Tidak minat belajar </span></b></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Persoalan Kajian 3 : </span></span></b><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Apakah langkah-langkah penyelesaian yang
diambil dalam menangani ketegangan yang wujud?</span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Langkah-langkah Menangani Ketegangan</span></span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="color: black; line-height: 150%;"></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Kajian ini
menyenaraikan 10 item yang dikenal pasti berkaitan langkah atau tindakan dalam
menangani ketegangan seperti dalam Jadual 10. Hasil analisis data menunjukkan
bahawa mendekatkan diri dengan Tuhan yang selalu digunakan oleh responden dalam
menangani ketegangan. Manakala tidur merupakan cara kedua yang selalu digunakan
oleh pelajar dalam mengendalikan perasaan tertekan atau tegang. Manakala item
yang ketiga tinggi ialah berfikiran positif . Berkongsi masalah dengan rakan
sebaya, makan dengan banyak, beriadah dan berkongsi masalah dengan keluarga
adalah langkah-langkah lain yang boleh dipraktikkan oleh pelajar dalam
menangani masalah ketegangan.Sealain itu, melepaskan perasaan secara lisan
seperti menjerit, menangis dan menyanyi, membeli belah dan berkongsi masalah
dengan guru juga adalah cara yang berkesan yang boleh pelajar amalkan. </span></b></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">Jadual 10 : Langkah-langkah Menangani
Ketegangan </span></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">
</span></span></b></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableLightGridAccent5" style="border-collapse: collapse; border: medium none; margin-left: 0.7in; width: 498px;">
<tbody>
<tr style="height: 19.5pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: -1;">
<td style="border-bottom: solid #4BACC6 2.25pt; border: solid #4BACC6 1.0pt; height: 19.5pt; mso-border-bottom-themecolor: accent5; mso-border-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 63.0pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 5; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Item</span></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid #4BACC6 2.25pt; border-left: none; border-right: solid #4BACC6 1.0pt; border-top: solid #4BACC6 1.0pt; height: 19.5pt; mso-border-bottom-themecolor: accent5; mso-border-left-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent5; mso-border-right-themecolor: accent5; mso-border-top-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 310.5pt;" valign="top" width="414"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 1; text-align: center; text-autospace: none;">
<b><span style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Kenyataan</span></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 18.4pt; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="background: #D2EAF1; border-top: none; border: solid #4BACC6 1.0pt; height: 18.4pt; mso-background-themecolor: accent5; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent5; mso-border-top-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 63.0pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">1.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #D2EAF1; border-bottom: solid #4BACC6 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #4BACC6 1.0pt; border-top: none; height: 18.4pt; mso-background-themecolor: accent5; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent5; mso-border-left-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent5; mso-border-right-themecolor: accent5; mso-border-top-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 310.5pt;" valign="top" width="414"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Tidur </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 18.4pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border: 1pt solid rgb(75, 172, 198); color: white; height: 18.4pt; padding: 0in 5.4pt; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">2.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(75, 172, 198) rgb(75, 172, 198) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 18.4pt; padding: 0in 5.4pt; width: 310.5pt;" valign="top" width="414"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Makan dengan banyak </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 18.4pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="background: #D2EAF1; border-top: none; border: solid #4BACC6 1.0pt; height: 18.4pt; mso-background-themecolor: accent5; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent5; mso-border-top-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 63.0pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">3.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #D2EAF1; border-bottom: solid #4BACC6 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #4BACC6 1.0pt; border-top: none; height: 18.4pt; mso-background-themecolor: accent5; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent5; mso-border-left-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent5; mso-border-right-themecolor: accent5; mso-border-top-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 310.5pt;" valign="top" width="414"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Mendekatkan diri dengan
Tuhan </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 18.4pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="border: 1pt solid rgb(75, 172, 198); color: white; height: 18.4pt; padding: 0in 5.4pt; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">4.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(75, 172, 198) rgb(75, 172, 198) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 18.4pt; padding: 0in 5.4pt; width: 310.5pt;" valign="top" width="414"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Membeli belah </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 18.4pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td style="background: #D2EAF1; border-top: none; border: solid #4BACC6 1.0pt; height: 18.4pt; mso-background-themecolor: accent5; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent5; mso-border-top-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 63.0pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">5.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #D2EAF1; border-bottom: solid #4BACC6 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #4BACC6 1.0pt; border-top: none; height: 18.4pt; mso-background-themecolor: accent5; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent5; mso-border-left-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent5; mso-border-right-themecolor: accent5; mso-border-top-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 310.5pt;" valign="top" width="414"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Melepaskan perasaan secara
lisan seperti menjerit, menangis, menyanyi </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 18.4pt; mso-yfti-irow: 5;">
<td style="border: 1pt solid rgb(75, 172, 198); color: white; height: 18.4pt; padding: 0in 5.4pt; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">6.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(75, 172, 198) rgb(75, 172, 198) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 18.4pt; padding: 0in 5.4pt; width: 310.5pt;" valign="top" width="414"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Beriadah </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 18.4pt; mso-yfti-irow: 6;">
<td style="background: #D2EAF1; border-top: none; border: solid #4BACC6 1.0pt; height: 18.4pt; mso-background-themecolor: accent5; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent5; mso-border-top-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 63.0pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">7.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #D2EAF1; border-bottom: solid #4BACC6 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #4BACC6 1.0pt; border-top: none; height: 18.4pt; mso-background-themecolor: accent5; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent5; mso-border-left-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent5; mso-border-right-themecolor: accent5; mso-border-top-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 310.5pt;" valign="top" width="414"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Berfikiran positif </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 19.5pt; mso-yfti-irow: 7;">
<td style="border: 1pt solid rgb(75, 172, 198); color: white; height: 19.5pt; padding: 0in 5.4pt; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">8.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(75, 172, 198) rgb(75, 172, 198) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 19.5pt; padding: 0in 5.4pt; width: 310.5pt;" valign="top" width="414"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Berkongsi masalah dengan
rakan sebaya </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 18.4pt; mso-yfti-irow: 8;">
<td style="background: #D2EAF1; border-top: none; border: solid #4BACC6 1.0pt; height: 18.4pt; mso-background-themecolor: accent5; mso-background-themetint: 63; mso-border-themecolor: accent5; mso-border-top-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 63.0pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 68; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">9.</span></b></span></div>
</td>
<td style="background: #D2EAF1; border-bottom: solid #4BACC6 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #4BACC6 1.0pt; border-top: none; height: 18.4pt; mso-background-themecolor: accent5; mso-background-themetint: 63; mso-border-bottom-themecolor: accent5; mso-border-left-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-left-themecolor: accent5; mso-border-right-themecolor: accent5; mso-border-top-alt: solid #4BACC6 1.0pt; mso-border-top-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 310.5pt;" valign="top" width="414"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 64;">
<span style="color: black; line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Berkongsi masalah dengan
keluarga </span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 18.4pt; mso-yfti-irow: 9; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border: 1pt solid rgb(75, 172, 198); color: white; height: 18.4pt; padding: 0in 5.4pt; width: 63pt;" valign="top" width="84"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; mso-yfti-cnfc: 132; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">10.</span></b></span></div>
</td>
<td style="border-color: -moz-use-text-color rgb(75, 172, 198) rgb(75, 172, 198) -moz-use-text-color; border-style: none solid solid none; border-width: medium 1pt 1pt medium; color: white; height: 18.4pt; padding: 0in 5.4pt; width: 310.5pt;" valign="top" width="414"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 128;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Berkongsi masalah dengan
guru</span></b></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="color: black;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"> </span></span></b></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">5</span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">.</span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">Perbincangan dan Cadangan</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">
</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></span></b><b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Persoalan Kajian </span></span></b><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">: Apakah punca ketegangan pelajar yang
dominan berdasarkan aspek-aspek akademik, peribadi (hubungan interpersonal) dan
persekitaran pembelajaran? </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Punca
dan Tahap Ketegangan</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;"> </span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"> </span> </span></span></b><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Secara keseluruhan, dapatan kajian menunjukkan bahawa semua
pelajar tingkatan 6 atas menghadapi
ketegangan semasa berada di Sekolah Menengah Kebangsaan Kamunting. Ia
berdasarkan maklum balas yang diperolehi oleh pengkaji daripada responden
kajian. Berdasarkan soal selidik yang dibina, soalan berkaitan punca ketegangan
pelajar telah dipecahkan kepada tiga bahagian iaitu faktor akademik
(pembelajaran), peribadi (hubungan interpersonal) dan persekitaran
pembelajaran. Punca ketegangan yang paling dominan ialah disebabkan oleh faktor
peribadi dan diikuti faktor persekitaran, di mana faktor ini memperolehi nilai
skor min yang paling tinggi jika dibandingkan dengan faktor akademik atau
pembelajaran. Dapatan kajian ini bersesuaian dengan pendapat Ross, <i>et al. </i>(1999)
dalam kajiannya yang menyatakan faktor hubungan interpersonal adalah penyebab
utama ketegangan yang kerap kali berlaku dalam kalangan pelajar. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Di sini dapat disimpulkan bahawa faktor
peribadi dan persekitaran pembelajaran merupakan punca utama yang menyebabkan
berlakunya ketegangan dalam kalangan pelajar.Hasil dapatan kajian yang telah dilakukan,
menunjukkan tahap ketegangan pelajar adalah berada pada tahap sederhana. Ini
menunjukkan masalah ketegangan dalam kalangan pelajar masih di peringkat yang
terkawal dan segala cabaran yang dilalui dapat ditempuhi dengan baik dan
menghasilkan prestasi yang memuaskan. Dan ini mungkin juga disebabkan
berlakunya peningkatan pengetahuan dan kesedaran pelajar terhadap ketegangan serta
pengalaman belajar kemungkinan membantu tahap ketegangan yang sederhana. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Dapatan analisis
demografi yang dilakukan boleh menyokong dapatan analisis kajian terhadap tahap
kategangan pelajar berada di peringkat sederhana, di mana pelajar yang
mengikuti pengajian di sini adalah disebabkan minat yang begitu mendalam
terhadap subjek yang diambil. Ia disebabkan mereka telah mempelajari
subjek-subjek ini ketika belajar di peringkat SPM dan subjek yang dipilih ini
dicadangkan oleh guru atau cikgu yang amat mereka hormati.Responden kajian juga
yakin akan menamatkan pengajian ini dengan jayanya kerana mereka mempunyai
pengetahuan yang tinggi dan maklumat yang tepat berkaitan dengan subjek yang
dipelajari dan mereka hanya mengalami ketegangan hanya kadang-kadang sahaja
kerana pengajian yang dilalui tidak begitu memberi tekanan kepada mereka dan
pengalaman sebagai senior.</span></b></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 150%;"></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Ketegangan Dalam Faktor Akademik
</span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> <span style="color: white;"> </span> Ketegangan responden kajian pada
keseluruhannya berkaitan dengan faktor akademik atau pembelajaran semasa tempoh
pengajian di SMKK adalah berada pada tahap sederhan. Faktor utama yang
menyumbang kepada ketegangan pelajar disebabkan jadual peperiksaan yang terlalu
padat dan terlalu banyak bab yang perlu diulang kaji untuk menghadapi kuiz,
ujian atau peperiksaan. Anderson dan Cole (1988) menyatakan faktor yang paling
memberi ketegangan kepada pelajar ialah peperiksaan akhir. Ini mungkin
disebabkan pelajar tidak sempat membuat ulang kaji berkaitan sukatan pelajaran
untuk topik yang akan keluar dalam peperiksaan. Masa yang terhad untuk mengulang
kaji juga mempengaruhi ketegangan pelajar kerana tempoh masa antara satu subjek
dengan subjek yang lain terlalu dekat dan padat. Keadaan ini bersesuaian dengan
kajian Atkinson (1998), di mana beban kerja yang terlalu banyak dalam masa yang
singkat juga boleh mengakibatkan ketegangan berlaku. Savage (2000) menyatakan
persediaan adalah penting untuk menghadapi sesuatu situasi sama ada dalam
pembelajaran ataupun kehidupan seharian. Ini bertujuan untuk mengelakkan
seseorang pelajar itu akan mengalami ketegangan. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Faktor Alat Bahan Bantu Mengajar (ABBM)
yang disediakan oleh guru tidak berfungsi dengan baik tidak memberi kesan yang
banyak kepada ketegangan pelajar kerana masih terdapat pelbagai bentuk gaya
pengajaran yang boleh dilakukan oleh guru untuk menyampaikan pengajarannya.
Penggunaan kaedah atau gaya pembelajaran dapat membantu seseorang mengetahui
dan memahami pengetahuan dan kemahiran dalam proses pembelajaran. Gaya
pembelajaran yang dimiliki juga dapat membantu seseorang untuk mengenal pasti
situasi pembelajaran dan mempertingkatkan prestasi pembelajaran (Dunn dan
Stevenson 1997). </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Faktor lain yang menyebabkan berlaku
ketegangan dalam kehidupan pelajar sepanjang bergelar pelajar ialah kaedah
pengajaran guru yang membosankan seperti tidak mempelbagaikan kaedah
pembelajaran, dan keadaan ini menyebabkan pelajar tidak memahami pengajaran
yang disampaikan oleh guru. Menurut Rahil (1997), menyatakan terdapat pelbagai
kaedah pengajaran yang boleh digunakan di dalam kelas untuk menjadikan suasana
P & P lebih ceria dan bersemangat.Ketegangan juga wujud apabila pelajar
tidak dapat mengaitkan di antara teori dengan amali kerana kadang-kadang
tugasan atau kerja yang diberikan mencabar kebolehan pelajar. Setengah-setengah
pelajar berpendapat mereka berasa tegang apabila terpaksa mempelajari sesuatu
subjek yang bukan minat mereka. Di tambah lagi dengan kemudahan pembelajaran
yang tidak lengkap seperti buku rujukan di perpustakaan kurang, kemudahan
internet perlahan dan sebagainya. Selain itu, pelajar juga tidak mendapat
bantuan daripada guru dan rakan sebaya untuk menyelesaikan masalah yang
berkaitan tugasan yang tidak difahami. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Pelajar perlu menyelesaikan semua
keraguan yang dihadapi semasa proses pembelajaran, dengan ini mereka barulah
boleh menyelesaikan masalah belajar dan memperoleh keputusan cemerlang. Pelajar
juga perlu mencari bahan rujukan tambahan di perpustakaan untuk menambahkan
kefahaman mereka dalam sesuatu mata pelajaran. Menurut Abdul Ghani (1996),
selepas sesuatu pembelajaran, pelajar perlulah mencari bahan rujukan yang
berkaitan. Dengan adanya maklumat tambahan, pelajar akan lebih memahami bahan
yang mereka mempelajari. Selain itu, pelajar juga perlu mencari maklumat
tambahan untuk membuat tugasan yang diberi oleh guru. Pelajar tidak boleh hanya
bergantung kepada modul atau nota yang diberi oleh guru semasa belajar. Dengan
adanya pengetahuan tambahan, pelajar akan lebih berkeyakinan dan
berpengetahuan. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Ketegangan
Dalam Faktor Peribadi</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: inherit;"> </span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="color: black; line-height: 150%;"></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Ketegangan responden pada keseluruhannya
berkaitan dengan faktor peribadi atau hubungan interpersonal semasa tempoh
pengajian di SMKK adalah pada tahap sederhana. Faktor utama yang menyumbang kepada
ketegangan pelajar disebabkan oleh faktor peribadi ialah menghadapi masalah
menguruskan masa dan kebimbangan tentang masa depan. Ini mungkin disebabkan
pelajar terlalu memikirkan untuk melaksanakan semua perkara dalam satu masa
sehingga tidak bijak menguruskan masa dengan baik dan mencampuradukkan masalah
peribadi dengan pelajaran. Hatta Saidi (2002) menyatakan pengurusan masa yang
betul dapat mengelakkan seseorang daripada mengalami ketegangan, maka mereka
perlu menyediakan jadual harian untuk memastikan mereka tidak membuang masa
dengan begitu saja. Pengurusan masa yang bijak akan mengelakkan pelajar berasa
tertekan dalam menempuhi hidup sebagai seorang pelajar. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Persaingan kerjaya yang semakin sengit
pada masa kini serta kriteria pengambilan pekerja yang ditetapkan oleh syarikat
pekerjaan secara tidak langsung sedikit sebanyak telah memberikan tekanan
kepada pelajar. Di tambah lagi dengan isu yang sedang hangat sekarang adalah di
mana terdapat ramai graduan lepasan IPT yang mengganggur pada masa kini
walaupun mereka mempunyai diploma atau ijazah. Keadaan ini amat membimbangkan
pelajar yang akan menyambung pengajian mereka di IPT kerana kekurangan maklumat
berkaitan kerjaya yang akan diceburi nanti. Amir (1983), menyatakan bahawa
pelajar yang mempunyai maklumat kerjaya yang jelas akan dapat mencapai
kecemerlangan dan keterampilan dalam bidang kerjaya yang diceburi kelak.
Justeru, pelajar akan berasa tertekan sekiranya tidak mempunyai persediaan
kerjaya yang bersifat komprehensif. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Kajian Ross, <i>et al. </i>(1999)
sependapat dengan kajian ini kerana beliau juga mendapati faktor interpersonal
sebagai punca utama ketegangan pelajar. Tetapi dapatan kajian ini bertentangan
dengan kajian Anderson dan Cole (1988) di mana faktor akademik dilihat sebagai
penyebab utama ketegangan. Punca ketegangan paling rendah dalam faktor peribadi
ialah tidak mempunyai teman belajar. Ini mungkin langsung tidak mengundang
ketegangan pelajar kerana ada setengah-setengah pelajar lebih suka belajar
secara bersendirian berbanding belajar bersama-sama kawan. Terdapat individu
yang lebih suka belajar bersendirian dan tidak mahu gangguan sewaktu mereka
belajar. Mereka lebih selesa bersendirian berbanding belajar bersama rakan
sebaya kerana kurang gemar membuang masa untuk bercakap sesama rakan
menyebabkan tidak dapat menumpukan terhadap pelajaran (Dunn and Stevenson,
1997). </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Faktor lain yang mempengaruhi ketegangan
pelajar adalah disebabkan faktor peribadi ini ialah kerana kesibukan dengan
pelajaran dan kesuntukan masa untuk bersama orang tersayang. Seperti yang kita
maklum,pelajar akan berasa sunyi jika tidak berdampingan dengan orang tersayang
terutama keluarga.Selain itu, faktor harapan keluarga juga mengundang
ketegangan kepada pelajar kerana mereka
terpaksa melakukan sesuatu perkara dengan lebih cemerlang dan berjaya untuk
tidak mengecewakan keluarga. Masalah kewangan hanya melibatkan ketegangan
sederhana sahaja kerana responden menerima biasiswa untuk membiayai pelajaran
mereka. Konflik dengan rakan serta guru juga faktor yang menyebabkan ketegangan
kepada pelajar kerana mereka menghadapi tekanan dan desakan dari rakan dan guru.
Menurut kajian Mastura, <i>et al. </i>(2007), beliau menyatakan faktor
interpersonal yang melibatkan hubungan dengan rakan sebaya, dan guru menunjukkan
lebih banyak menyumbang kepada ketegangan pelajar. Ini berkemungkinan
disebabkan oleh kehidupan seharian lebih banyak<span class="Apple-style-span" style="color: white;"> tertumpu bersama mereka.</span></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: lime; line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: orange;">Ketegangan
Dalam Faktor Persekitaran Pembelajaran </span></span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span style="color: black; line-height: 150%;"></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 6pt 0in 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> <span style="color: white;"> </span>Ketegangan responden kajian pada keseluruhannya
berkaitan dengan faktor persekitaran pembelajaran semasa tempoh pengajian di
SMKK adalah pada tahap sederhana. Faktor utama yang menyumbang kepada
ketegangan pelajar disebabkan pencemaran bunyi, udara dan air di sekitar tempat
belajar dan </span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;">masalah pengangkutan untuk ke sekolah</span></span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"> . Seperti pencemaran bunyi, ia akan mengganggu pelajar dan
menyebabkan pelajar tidak dapat menumpukan perhatian yang sepenuhnya dalam
pembelajaran. Kajian yang dijalankan oleh Ibrahim (1995) mendapati bahawa
antara faktor pelajar kurang minat terhadap sesuatu pelajaran disebabkan oleh
persekitaran yang tidak menyenangkan. Persekitaran yang bising boleh mengganggu
proses pembelajaran pelajar. </span></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Persekitaran pembelajaran pelajar menjadi
tidak selesa disebabkan pencemaran dan keadaan sekeliling yang tidak selesa,
tambahan lagi pelajar lebih mudah diserang penyakit jika terlalu terdedah
dengan pencemaran. Pencemaran ini juga boleh mengundang kesan yang tidak baik
kepada kesihatan pelajar. Maklumat kajian ini sependapat dengan kajian yang
telah dilakukan oleh Hatta Saidi (2002), di mana beliau menekankan bahawa
faktor kesihatan amat penting bagi seseorang untuk memastikan mereka dapat
menjalankan kehidupan seharian sebagai pelajar dengan baik dan selesa. Ini
kerana, jika mereka mengalami kesakitan, ia akan menjejaskan rutin harian
sebagai pelajar dan akan menyebabkan mereka merasa tertekan. <br />
</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Dapatan kajian ini bersesuaian dengan
kajian Riggio (2003) yang menekankan bahawa faktor persekitaran sesebuah
organisasi boleh mendatangkan masalah ketegangan kepada individu. Dapatan
kajian ini turut sependapat dengan Ooi Yoon Phaik (2002) yang mana, dapatan
kajiannya terhadap pelajar menunjukkan
bahawa faktor persekitaran merupakan penyumbang utama ketegangan pelajar
berbanding faktor akademik, kewangan, keluarga, sosial dan interpersonal. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Masalah pengangkutan untuk ke sekolah</span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> juga menyumbang kepada masalah ketegangan pelajar. Keadaan ini
juga dirasai oleh pengkaji yang sentiasa mempunyai masalah pengangkutan untuk ke
sekolah. Kelewatan tiba di sekolah sedikit sebanyak mendatang ketegangan kepada
pelajar yang tidak mempunyai
pengangkutan sendiri. Ini kerana jarak rumah dengan sekolah jauh. Oleh itu
pengangkutan sistematik amat diperlukan. Manakala punca ketegangan paling
rendah dalam faktor persekitaran ialah makanan yang disediakan oleh pihak
kantin tidak memenuhi selera. Faktor ini berada pada tahap sederhana kerana
tidak mengundang ketegangan yang keterlaluan kepada pelajar kerana di
sekeliling kawasan belajar terdapat banyak kedai makan dan pelajar boleh
membuat pilihan mengikut kesesuaian. Menurut Neville (2006), gaya pemakanan
yang seimbang dan berkhasiat boleh membantu mengawal tahap ketegangan seseorang
individu tetapi hendaklah disertai dengan aktiviti riadah yang teratur.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Faktor
persekitaran pembelajaran lain yang menyumbang ketegangan kepada pelajar ialah
keadaan kelas yang tidak selesa dan teratur serta bilangan pelajar di dalam
kelas terlalu ramai.Keadaan di dalam kelas yang tidak selesa seperti bising,
terlalu ramai bilangan pelajar dan kotor, sedikit sebanyak mengundang
ketegangan kepada pelajar, tambahan lagi peraturan yang ketat menyekat
kebebasan pelajar untuk melakukan sesuatu. Pendapat ini bersesuaian dengan
kenyataan Shamsul (2002), di mana suasana belajar yang tidak memuaskan akan
memberi ketegangan kepada pelajar kerana ia boleh menyebabkan proses pengajaran
dan pembelajaran terganggu. Berdasarkan pendapat Kaplan (1983) yang menyatakan
bahawa ketegangan wujud akibat daripada kegagalan individu menyesuaikan diri
dengan persekitaran. Tuntutan persekitaran yang melampaui keupayaan individu
dan kegagalan individu menyesuaikan tuntutan tersebut akan menyebabkan individu
rasa tidak puas hati dalam memenuhi keperluannya sendiri. Seterusnya, ia akan
menyebabkan individu mengalami ketegangan.
</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">Cadangan</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">1.</span></span></b><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">
</span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Bagi
pihak pelajar, mereka perlulah mempunyai kemahiran menguruskan ketegangan
secara berkesan di sekolah. Program berkaitan kemahiran pengurusan ketegangan
anjuran peringkat sekolah,kelas,Pusat Kaunseling, persatuan, kelab dan sebagainya
perlulah direbut peluang oleh setiap pelajar dengan mengamalkan sikap proaktif.
Terdapatnya pengurangan simptom-simptom psikosomatik dan peningkatan kesihatan
mental selepas menghadiri 10 minggu kursus pengurusan ketegangan (Shellenberger
<i>et al.</i>, 1986). Manakala, program intervensi yang lain seperti modifikasi
tingkah laku, kemahiran belajar, komunikasi berkesan dan pengurusan masa juga
amat membantu dalam meningkatkan kemahiran menguruskan masalah ketegangan dalam
kalangan pelajar sekolah. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">2.</span></span></b><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Peranan
guru sebagai pembimbing atau Penasihat Akademik amat signifikan dalam usaha
membantu mengenalpasti pelajar yang mengalami ketegangan,terutama pelajar yang
mempunyai pencapaian akademik kurang memuaskan. Pertemuan secara berterusan
dari semasa ke semasa amat membantu dalam mengurangkan tahap ketegangan pelajar.
Justeru, bimbingan dan nasihat yang diberikan bukan sahaja tertumpu kepada masalah
akademik semata-mata, bahkan isu-isu semasa lain yang sering dihadapi oleh pelajar
seperti kerjaya, sosial, persekitaran dan sebagainya juga perlu diberi
perhatian sepenuhnya. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">3. Oleh kerana dapatan kajian ini terhad
hanya ke atas pelajar tingkatan 6 atas maka ianya tidak boleh digeneralisasikan
kepada pelajar-pelajar yang lain. Tambahan pula, mereka terdiri daripada</span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">pelbagai latar
belakang yang berbeza. Oleh itu, pengkaji mencadangkan kajian lanjutan</span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">boleh dilakukan
dengan menambahkan bilangan responden yang lebih meluas bagi</span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></b></span><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">subjek yang
diambil mengikut tahun pengajian pelajar.
</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">Kesimpulan</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"> Secara kesimpulannya, hasil kajian ini
mendapati bahawa pelajar merupakan golongan yang</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">mudah
terdedah kepada ketegangan dalam melaksanakan tanggungjawab dan peranan mereka
di</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">sekolah.
Walaupun tahap ketegangan dalam kalangan responden dalam kajian ini adalah
sederhana,namun usaha-usaha perlu dilakukan oleh pelbagai pihak di sekolah bagi
memastikan tahap ketegangan pelajar adalah terkawal serta mampu menguruskan
pembelajaran di sekolah secara efektif. Kajian ini juga telah menentukan faktor-faktor
utama penyebab ketegangan dalam kalangan pelajar serta strategi yang biasanya
digunakan oleh mereka apabila berhadapan dengan masalah ketegangan. Oleh kerana
pelajar merupakan aset paling berharga di sekolah, maka faktor penyebab
ketegangan dan kesannya kepada mereka haruslah diberi perhatian secara komprehensif
oleh pelbagai pihak di sekolah bagi memastikan kecemerlangan pelajar dalam pelbagai
aspek seperti mental, emosi, kerohanian dan fizikal tercapai agar ianya selari
dengan</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">hasrat
sekolah.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;">Rujukan
:</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: red;"> </span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Amir
Awang, (1983). <i>Memilih Pekerjaan</i>. Dewan Masyarakat. 21(12): 4-7. Kuala
Lumpur:</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Dewan
Bahasa dan Pustaka. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Anderson,
E.D. and Cole, B., (1988). Stress Factors to Reported Academic Performance and</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Burnout.
<i>Journal of Education</i>. 108: 497-504.
</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Atkinson, J.M.,
(1988). <i>Coping With Stress At Work</i>. England: Thorsons Publishers
Limited. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Awang Had
Salleh, (1986). <i>Ke Arah Pencapaian Akademik Yang Cemerlang Di kalangan</i></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Pelajar
Bumiputera Melalui Kaunseling</span></b></span></i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">. Kertas Kerja Seminar
Ke-2 Kaunseling. Pulau</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Pinang : USM. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Campbell, R.L.
and Svenson, L.W., (1992). Perceived Level of Stress Among University</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Undergraduate
Students in Edmonton, Canada. <i>Perceptual & Motor Skills</i>. 75:
552-554. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Chai Ming Sing,
Mohamed Fadzil Che Din dan Lily Mastura Hj. Harun, (2004). <i>Level of</i></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Psychological
Stress Among College Students in Malaysia. </span></b></span></i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Kertas Kerja
Seminar</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Kaunseling: UUM.
</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Dunkley, D.M.,
Zuroff, D.C. and Blankstein, K.R., (2003). Self-critical Perfectionism and</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Daily Effect:
Dispositional and Situational Influences on Stress and Coping. <i>Journal of</i></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Personality and
Social Psychology</span></b></span></i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">. 84: 234 – 260. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Ellis, A.,
(2002). <i>Overcoming Resistance: A Rational Emotive Behavior Therapy
Integrated</i></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Approach</span></b></span></i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">.
2nd edition. Springer Publishing Company. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Lessard, J.J.,
(1998). Adolescent Stress an Workload: From Bamboo Seed to Flying. <i>Guidance</i></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">& Counseling</span></b></span></i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">.
14: 15-19.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Jurnal
Kemanusiaan bil.9, Jun 2007</span></b></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Misra, R. and
McKean, M., (2000). College Students Academic Stress and Its Relationship to</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Their Anxiety,
Time Management and Leisure Satisfaction. <i>American Journal of Health</i></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Studies. </span></b></span></i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">16:
41-52. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Mohd. Majid
Konting, (1993). <i>Kaedah Penyelidikan Pendidikan</i>. Kuala Lumpur: Dewan</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Bahasa dan
Pustaka. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Myrick, R.D. and
Bowman, R.P., (1981). <i>Becoming A Friendly Helper: A Handbook</i></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">forStudent
Facilitators</span></b></span></i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">. Educ. Media Corp., Minnesota. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Neville, K.,
(2006). Nutritional Boost for Medical Stress. <i>Environmental Nutrition</i>.
29(11): 6.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Nowak, Marie, S.
(1999). The Relationship Between A.D.N. and P.N. Students’ Perceived</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Level and
Sources of Stress. Eastern Michigan University : Dissertation. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Ooi Yoon Phaik,
(2002). Stress and Anxiety Among Engineering Students and Non-</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Engineering
Students at UTM. UTM : Tesis Sarjana. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Romas, J.A. and
Sharma, M., (2004). <i>Practical Stress Management: A Comprehensive</i></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Workbook for
Managing Health and Promoting Health</span></b></span></i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">. 3rd edition. Pearson
: Benjamin</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Cummings. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Riggio, E.R.,
(2003). <i>Introduction to Industrial/Organizational Psychology</i>. 4th
edition.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Prentice-Hall,
New Jersey. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Romano, J.L.,
(1992). Psychoeducational Interventions for Stress Management & Well Being.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Journal of
Counseling & Development</span></b></span></i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">. 71: 199-202. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Ross, S.E.,
Neibling, B.C. and Heckert, T.M., (1999). Sources of Stress Among College</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Students. <i>College
Student Journal. </i>http://www.findarticle.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Rowntree, D.
(1981). <i>Statistics Without Tears: A Primer for Non-Mathematicians</i>.
Penguin.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Shellenberger,
R., Turner, J., Greeh, J. and Gooney, J.B., (1986). Health Changes: A</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Biofeedback and
Stress Management Program. <i>Clinical Biofeedback and Health. </i>9: 23-</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">24. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Towbes, L.C. and
Cohen, L.H., (1996). Chronic Stress in the Lives of College Students: Scale</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Development and
Perspective Prediction of Distress. <i>Journal of Youth & Adolescence</i>.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">25: 199-217. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Tuckman, B.W.,
(1978). <i>Conducting Educational Research</i>. 2nd. Edition. USA: Harcourt</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Brace
Jovanoich.Inc. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Walton, R.L.,
(2002). A Comparison of Perceived Stress Levels and Coping Styles of Junior</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">and Senior
Students in Nursing and Social Work Programs. Marshall University:</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Dissertation. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Wright, J.J.,
(1967). Reported Personal Stress Sources and Adjustment of Entering Freshmen.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: left;">
<i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Journal of
Counseling Psychology</span></b></span></i><span style="line-height: 150%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">. 14(4): 371-373.</span></b></span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 24px;"><b><br /></b></span></div>
</div>Qasehnya Dameahttp://www.blogger.com/profile/06987677412267546068noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8847582608309205549.post-86663663327634629082012-04-09T02:41:00.001-07:002012-04-25T23:26:49.881-07:00Penyakit Buah Pinggang<table border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="color: #111100; font-family: georgia, serif;"><tbody>
<tr valign="top"><td><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><i>Buah pinggang berbentuk seperti kacang kacang merah dibelah dua dan berada dibahagian bawah pusat kearah belakang badan. Jika ia baik maka baiklah seluroh badan dan jika ia rusak, maka rusaklah seluroh badan.Dalam perubatan Cina, buah pinggang diibaratkan sebagai 'ibu pada segala cecair di dalam badan' dan daripada situ, wujudlah pula 'Yin dan Yang' Manakala perubatan barat pula mengistilahkan fungsi buah pinggang sama seperti Cina cuma ia lebih khusus lagi. </i></span></span></b></td></tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="font-family: georgia, serif;"><tbody>
<tr valign="top"><td><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><i>Kedua-dua buah pinggang terletak atas sedikit daripada pinggang di belakang rongga abdomen. Arteri renal membawa darah daripada jantung ke buah pinggang. Satu tiub disebut ureter mengalirkan darah daripada setiap buah pinggang ke pundi-pundi. Setiap buah pinggang mengandungi lebih sejuta struktur berbentuk bola kecil dinamakan glomeruli. Glomeruli terletak di cortex atau bahagian luar buah pinggang. Fungsinya ialah menapis cecair mengandungi glukos, asid amino, garam dan bahan kotoran daripada darah.<br />
<br />
Buah pinggang berupaya melakukan proses ini kerana darah daripada arteri renal memasuki buah pinggang dengan tekanan yang kuat. Tekanan ini memaksa cecair tadi ke medulla melalui heberapa tiub kecil. Tiub ini dikelilingi oleh saluran darah yang meresapkan zat dan air yang diperlukan tubuh. Darah yang ditapis tadi kemudian ke luar daripada buah pinggang melalui saluran renal dan membuat pusingan semula. Cecair yang ditapis ini mengandungi bahan kotoran yang terkumpul di dalam pundi-pundi kencing. Air kencing keluar daripada tubuh melalui satu lagi saluran yang dinamakan urethra. Kesemua sistem daripada buah pinggang ke urethra dikenali sebagai sistem buah pinggang.<br />
<br />
Selain membersihkan darah, buah pinggang mengawal kandungan air dan garam yang terdapat di dalamnya. Umpamanya jika anda minum banyak air dengan cepat, air terus memasuki saluran darah dan mempunyai kesan mencairkan darah. Apabila darah yang cair ini memasuki buah pinggang, air yang berlebihan dikeluarkan secara automatik sebagai air kencing. Sama juga jika anda banyak berpeluh, tubuh kekurangan air dan air kencing berwarna pekat sehinggalah buah pinggang mengumpul jumlah air yang cukup.<br />
<br />
Sistem buah pinggang yang sihat tidak mengandungi organisme mikro tan air kencing yang melaluinya telah dengan sendirinya disteril. Bagaimanapun, sistem ini boleh mendapat jangkitan jika bakteria di luar tubuh memasuki urethra dan sampai ke pundi-pundi kencing. Bakteria ini boleh merebak dan mungkin berjangkit pada buah pinggang, menyebabkan keradangan yang dinamakan pyelonephritis. Ini biasanya berlaku apabila aliran biasa air kencing tersekat. Bakteria terus membiak di dalam air kencing yang terkumpul.<br />
<br />
Adakalanya perkara ini terjadi tanpa diketahui sebabnya. Orang yang sihat pun boleh mendapatnya. Wanita lebih mudah mendapat jangkitan kerana urethranya pendek menyebabkan Bakteria mudah memasuki buah pinggang. Kebanyakan kita membuang air kecil empat atau enam kali sehari. Jika lebih daripada itu, ini mungkin disebabkan oleh rasa cemas, jangkitan atau sesuatu yang berpunca daripada penyakit. Buat pemeriksaan doktor jika anda menghadapi masalah ini. Anda juga patut membuat pemeriksaan jika pengeluaran air kencing anda berkurangan. Ini mungkin disebabkan kekurangan air - dehidrasi (umpamanya selepas muntah-muntah atau cirit-birit) tetapi ini juga mungkin menjadi tanda akan kerosakan buah pinggang atau tersumbat.</i></span><i><br /></i></span><i style="font-size: 3px;">
<br />
</i></b></td></tr>
</tbody></table>Qasehnya Dameahttp://www.blogger.com/profile/06987677412267546068noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8847582608309205549.post-14990942353927443252012-04-05T02:18:00.001-07:002012-04-25T23:27:01.767-07:00HasRat Hati~~! :)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyX9x69w2raGCZK7O3jIZOuvD-7aRqTo-giqd9Z2S3NpVrNCJsGzEW6Vc9LBeaS-HgGZdWL-oDq0b7mEK2IW8qTjnnsYsghczv8Apyn_q-7FZLgt43lf2IbNybTitG5MWoT2jNXmujzg8/s1600/images+(28).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyX9x69w2raGCZK7O3jIZOuvD-7aRqTo-giqd9Z2S3NpVrNCJsGzEW6Vc9LBeaS-HgGZdWL-oDq0b7mEK2IW8qTjnnsYsghczv8Apyn_q-7FZLgt43lf2IbNybTitG5MWoT2jNXmujzg8/s1600/images+(28).jpg" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="background-color: black;"><span class="Apple-style-span" style="color: white;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">macam apa yg tertera di atas,,,,itulah hasrat hati saya~~! HEHE InsyaAllah semua boleh kalau usaha kn ..? :) bkn A+ untuk PENGAJIAN AM sahaja,tapi untuk subjek2 lain jugak~~! :) harap2 termakbullah kn.. amin~~ so A+ untuk STPM this year :)</span></b></span></span>Qasehnya Dameahttp://www.blogger.com/profile/06987677412267546068noreply@blogger.com3